孕血糖高怎么辦問
孕血糖高怎么辦
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕血糖高的注意事項(xiàng):
一、孕婦第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后,要在醫(yī)生的建議下控制飲食。很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過快,容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo),所以要嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食。
二、采取少食多餐的原則,膳食治療的原則是孕婦不減肥,按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量,少食多餐,最好分三大餐、三小餐,少吃糖分高的水果。
三、除了水果之外,其他的甜食也要暫停,大多數(shù)女性愛吃甜食、巧克力、威化餅等這些小零食,也是準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的,但是為了自身健康和寶寶的健康應(yīng)該控制一下。如果準(zhǔn)媽媽覺得餓,可以選擇無糖餅干或者無糖豆?jié){等。
四、定期檢查,一直到指標(biāo)下降、順利生產(chǎn)之后才可以安心。
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