不吃飯血糖是能夠降下來的，但想要接血糖，通過不吃飯的方法不利于身體的健康。一般可通過控制飲食、運動、藥物等調整血糖。

不吃飯使人體攝入營養(yǎng)不足，而導致而引起營養(yǎng)不良、糖尿病酮癥等。血糖偏高或患有糖尿病應遵醫(yī)囑調整血糖。

首先，血糖偏高或糖尿病的患者可以控制飲食，少食多餐，每餐不能吃過多的主食，多吃含糖少的綠葉的蔬菜，有利于調整血糖。

其次，血糖偏高或糖尿病應適當的運動，通過運動可以消耗體內糖分，使血糖降下來。

另外，明確有糖尿病的病人，應遵醫(yī)囑使用降糖藥物調整血糖，例如二甲雙胍、阿卡波糖、達格列凈、各種胰島素等。

血糖偏高或患有糖尿病的患者，應遵醫(yī)囑調整血糖，不要過度節(jié)食，而導致健康受損。