血糖高可以吃玉米，但是應(yīng)該注意適量。

玉米屬于粗糧的一種，其內(nèi)含有大量的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以加快食物消化。此外，玉米中還含有豐富的維生素、微量元素，有利于補(bǔ)充日常所需的營(yíng)養(yǎng)，是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物。而且，玉米的含糖量相對(duì)于白面和大米并不是很高，一般不會(huì)對(duì)血糖造成較大的影響，所以血糖高可以適量吃玉米。

但是不可以吃太多的玉米，因?yàn)閿z入太多玉米會(huì)使體內(nèi)的糖分有較大的波動(dòng)，不利于病情控制，容易出現(xiàn)急性發(fā)病的情況。此外，吃玉米時(shí)建議不要選擇糯玉米，這種玉米的含糖量相對(duì)其他玉米更高，不利于病情控制。

另外，建議平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血糖水平。若血糖長(zhǎng)期高于正常水平，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、藥物緩解，防止急性發(fā)病。