低血糖吃什么食物問
低血糖吃什么食物
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匡洪宇主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
低血糖患者需要進(jìn)食含糖量較高的食物。
低血糖是指血液中葡萄糖水平較低,可能是糖攝入不足,或從事重體力勞動(dòng)導(dǎo)致糖消耗過多引起的,所以需要補(bǔ)充含糖量高的食物,以提高血液中葡萄糖水平。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食含淀粉的主食,如米飯、饅頭等,以及高蛋白的食物,如肉類、魚類等。同時(shí)要注意規(guī)律飲食,葷素搭配。
如果低血糖患者急性發(fā)作,需要立即進(jìn)食巧克力、蜂蜜、水果糖或含糖量高的飲料等,如果有條件也可以口服葡萄糖,能夠較快地緩解癥狀,低血糖患者應(yīng)注意隨身攜帶糖果,發(fā)作時(shí)及時(shí)服用,防止出現(xiàn)不良后果。
但要注意,如果是糖尿病患者用藥不規(guī)律,以及用藥后沒有及時(shí)進(jìn)食導(dǎo)致的低血糖,要及時(shí)調(diào)整用藥劑量,并且注意規(guī)律飲食。低血糖急性發(fā)作時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充高糖食物,如餅干或糖果等。
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