夜里醒來后就睡不著，原因可能和作息不良、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、抑郁癥等有關(guān)。

1、作息不良

如果在白天臥床時(shí)間過長，或者午睡時(shí)間過長，導(dǎo)致白天睡眠時(shí)間增加，同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，無疲勞不適感，到晚上睡覺便容易出現(xiàn)半夜覺醒，難以再入睡的情況。

2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥屬于高代謝疾病，常會(huì)導(dǎo)致患者心慌、大腦興奮性增加，睡到半夜經(jīng)常醒來，醒來后便難以再睡著。

3、抑郁癥

夜里醒來后就睡不著屬于早醒表現(xiàn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)，同時(shí)白天伴情緒低落、悲觀消沉等，應(yīng)高度懷疑抑郁癥。