牙齦突出可以通過牙周手術或正畸治療來解決。牙周手術是一種通過手術切除過多的牙齦組織來解決牙齦突出的方法。手術后需要注意口腔衛(wèi)生，避免刺激口腔，避免吃刺激性食物，避免吸煙等。正畸治療則是通過矯正牙齒的位置來調整牙齦的形態(tài)。常見的正畸方法包括矯正牙套、隱形矯正等。正畸治療需要持續(xù)一段時間，同時需要注意口腔衛(wèi)生，按醫(yī)生要求進行矯正器的使用。

需要注意的是，無論是牙周手術還是正畸治療，都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行?？谇恍l(wèi)生在治療期間尤為重要，要保持口腔清潔，避免食物殘渣積累，避免刺激口腔。同時，治療期間還需要注意飲食，避免過于硬的食物和刺激性食物，避免吸煙等不良習慣。