種牙比假牙更好。種牙是一種通過植入人工牙根來恢復牙齒功能的方法，它與真牙一樣具有穩(wěn)定性和牢固性，口感和外觀也更接近于真牙。而假牙則是一種通過取下或固定在口腔內(nèi)來恢復牙齒功能的方法，它的牢固性和穩(wěn)定性不如種牙，并且需要經(jīng)常進行拆卸和清洗。另外，種牙可以避免鄰牙的磨損和受損，而假牙則容易造成鄰牙的松動和脫落。而且種牙能夠避免口腔骨密度的流失，而假牙則會導致口腔骨質(zhì)吸收和發(fā)生變形。

需要注意的是，種牙需要具備一定的骨量和牙齦組織，因此需要經(jīng)過專業(yè)的口腔檢查和評估后再進行手術(shù)。同時，種牙的費用也比假牙高。因此需要根據(jù)自身口腔情況和經(jīng)濟條件來選擇合適的方法恢復牙齒功能。