牙齦發(fā)炎是由于細(xì)菌感染引起的?？谇粌?nèi)存在著大量的細(xì)菌，如果不及時清潔口腔，細(xì)菌就會在牙齒和牙齦的交界處形成牙菌斑。牙菌斑中的細(xì)菌會分解食物殘渣，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙齒周圍的牙齦組織受到刺激而發(fā)炎。如果不及時處理，牙齦炎可能會演變成牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動、脫落。此外，抽煙、吸毒、飲食不當(dāng)、壓力過大等因素也可能導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。牙齒不齊、牙縫過大等口腔問題也容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)牙齦炎。

需要注意的是，預(yù)防牙齦炎的最好方法是定期刷牙、使用牙線清潔牙縫，并定期到口腔專科醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和清潔。同時，保持健康的生活方式，戒煙限酒、保持充足的睡眠和飲食均衡也有助于預(yù)防口腔疾病。