牙疼飲食上要注意避免刺激性食物和溫度過高或過低的食物。牙疼是牙齒或牙周組織發(fā)生疾病或損傷后的一種疼痛感覺。在飲食方面，需要避免刺激性食物，如辣椒、芥末、姜、蒜等，因為這些食物會刺激牙齒和牙齦，導(dǎo)致疼痛加劇。此外，還要避免溫度過高或過低的食物，如熱湯、冰飲等，因為這些食物會刺激牙齒神經(jīng)，引起疼痛。

需要注意的是，牙疼時可以選擇軟食或流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、果汁等，避免過于粘稠的食物，如糯米飯、糖果等，因為這些食物會粘在牙齒上，增加牙齒的負擔(dān)。同時，飲食時應(yīng)慢慢咀嚼，盡量避免咬硬的食物，如堅果、骨頭等，以免引起疼痛。另外，牙疼時應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔，避免細菌感染。