腋下體溫計(jì)使用要點(diǎn)：

首先要將水銀端朝下甩動，讓體溫計(jì)讀數(shù)降到36°C以下，接著把水銀一端放入腋窩下，并用上臂夾緊約10分鐘，隨后取出體溫計(jì)讀取數(shù)字。

人體正常腋下溫度處于36~37.0℃范圍內(nèi)，日常生活里腋窩測溫較為常用。人體體溫并非固定不變，會受多種外界因素影響而波動，比如性別方面，一般女性在月經(jīng)前期、妊娠早期體溫會輕度升高，而在排卵期則較低；年齡方面，兒童體溫稍高于成人，老年人體溫偏低；時(shí)間方面，清晨體溫最低，下午5點(diǎn)到7點(diǎn)體溫最高；運(yùn)動后體溫也會升高。

當(dāng)體溫超過37.3℃時(shí)，建議患者采取物理降溫或口服退熱藥物，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，切不可自行用藥以免延誤病情。

明確了腋下體溫計(jì)的正確使用方法，闡述了人體正常腋下溫度范圍以及體溫波動的影響因素，強(qiáng)調(diào)了體溫過高時(shí)的應(yīng)對措施及注意事項(xiàng)。