痛風(fēng)可以吃西紅柿嗎問
痛風(fēng)可以吃西紅柿嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃西紅柿,一般不會導(dǎo)致血尿酸水平升高或加重痛風(fēng)癥狀,建議多吃低嘌呤食物,避免食用高嘌呤食物,多喝水,并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療。
此外,西紅柿營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂等營養(yǎng)成分。西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用,有助于預(yù)防心血管疾病。
對于痛風(fēng)患者,除了可以吃西紅柿外,還可以多吃一些低嘌呤的食物,如白菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍(lán)、南瓜、倭瓜、土豆、紅薯、奶類、蛋類、各種水果等。同時,要避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意多喝水,以促進(jìn)尿酸排泄。
需要注意的是,痛風(fēng)是一種慢性疾病,需要長期治療和管理?;颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議,進(jìn)行規(guī)范治療,并注意飲食、生活方式等方面的調(diào)整。如果痛風(fēng)癥狀加重或出現(xiàn)其他不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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