蕁麻疹要注意避免接觸過敏原、保持皮膚清潔與舒適、注意飲食調(diào)理等。

1、避免接觸過敏原

蕁麻疹一般與過敏因素有關(guān)，所以，患者應(yīng)避免接觸引發(fā)過敏反應(yīng)的物質(zhì)，如花粉、柳絮、塵螨、某些食物（如海鮮、芒果）、藥物等。記錄可能引起過敏的物質(zhì)，并在日常生活中盡量避免接觸，有利于減少蕁麻疹的發(fā)作。

2、保持皮膚清潔與舒適

保持皮膚清潔，勤換衣物和床品，并清洗后暴曬消毒。穿著寬松、棉質(zhì)的衣物，避免穿著緊身衣或化纖類衣物，以減少對(duì)皮膚的刺激。避免搔抓患處，以免加重瘙癢或引發(fā)感染。

3、注意飲食調(diào)理

飲食應(yīng)以清淡為主，多吃含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果和蔬菜，如苦瓜、綠豆、番茄、香蕉等，有利于增強(qiáng)身體免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以及生冷、油膩、不易消化的食物，以防加重蕁麻疹癥狀。

蕁麻疹雖然常見，但如果不及時(shí)治療或護(hù)理不當(dāng)，可能引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以，患者在日常生活中應(yīng)多加注意，盡量避免接觸過敏原，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。