下鼻甲肥大的消腫方法包括藥物治療、手術治療、物理治療和改善生活習慣。

1.藥物治療

使用鼻腔減充血劑，比如呋麻滴鼻液、鹽酸麻黃堿滴鼻液，可以減輕鼻甲的炎癥和腫脹。但藥物應遵醫(yī)囑使用。

2.手術治療

下鼻甲部分切除術、低溫等離子射頻消融術等手術方法，可以直接切除或消融部分鼻甲組織，從而減輕鼻甲的肥大。手術治療適用于鼻甲肥大嚴重，藥物治療無效的患者。

3.物理治療

如激光、微波、射頻等治療方法，可以通過熱效應使鼻甲組織凝固、壞死，從而達到消腫的目的。

4.改善生活習慣

保持鼻腔濕潤、清潔，避免接觸過敏原，限制煙酒，適量運動等，有利于減輕鼻甲的腫脹。