嬰兒看手機(jī)對(duì)眼睛有影響嗎問
嬰兒看手機(jī)對(duì)眼睛有影響嗎
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董道權(quán)副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
嬰兒看手機(jī)對(duì)眼睛有影響,可能會(huì)導(dǎo)致近視、干眼癥、結(jié)膜炎等問題。
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)讓嬰兒的眼睛處于緊張狀態(tài),睫狀肌長(zhǎng)期收縮,晶狀體過度屈曲,增加了近視的風(fēng)險(xiǎn)。此外,手機(jī)屏幕的光線會(huì)對(duì)嬰兒的眼睛造成刺激,尤其是在黑暗環(huán)境下看手機(jī),容易導(dǎo)致干眼癥。
為了保護(hù)嬰兒的眼睛,家長(zhǎng)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1.控制使用手機(jī)的時(shí)間,每次不超過15分鐘,每天不超過1小時(shí)。
2.保持適當(dāng)?shù)木嚯x,手機(jī)與嬰兒的眼睛保持30厘米以上的距離。
3.調(diào)整屏幕亮度,避免光線過強(qiáng)或過暗。
4.創(chuàng)造良好的用眼環(huán)境,保持房間明亮,避免在昏暗的光線下看手機(jī)。
5.多帶嬰兒到戶外活動(dòng),讓眼睛接觸自然光線。
6.定期進(jìn)行眼部檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。
總之,為了嬰兒的眼睛健康,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量減少嬰兒看手機(jī)的時(shí)間,多帶他們到戶外活動(dòng),創(chuàng)造良好的用眼環(huán)境。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒有眼睛不適的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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