來月經(jīng)期可以吃芒果嗎問
來月經(jīng)期可以吃芒果嗎
-
-
何耀娟主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
目前無科學(xué)依據(jù)表明來月經(jīng)期不能吃芒果,其富含營養(yǎng),適量食用可為身體補充營養(yǎng),維持正常生理功能,多數(shù)女性正常吃芒果不影響月經(jīng)周期和經(jīng)量,但過敏體質(zhì)且既往食芒果過敏者經(jīng)期應(yīng)避免食用,以防過敏,且經(jīng)期女性消化功能有變化,吃芒果需適量。
從營養(yǎng)角度來看,月經(jīng)期女性身體需要一定的營養(yǎng)補充,適量食用芒果可以為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體的正常生理功能。
對于大多數(shù)女性而言,正常食用芒果不會對月經(jīng)周期、經(jīng)量等產(chǎn)生不良影響。然而,部分女性可能存在個體差異,比如自身屬于過敏體質(zhì),若既往食用芒果有過敏史,那么在月經(jīng)期應(yīng)避免食用芒果,以防引發(fā)過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等不適癥狀,干擾對月經(jīng)期身體狀況的判斷,也影響身體健康。另外,月經(jīng)期女性消化功能可能會有一定變化,食用芒果時需注意適量,避免一次性食用過多加重胃腸道負(fù)擔(dān)??傊?,大多數(shù)女性在月經(jīng)期可以適量吃芒果,過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的