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得了痛風(fēng)可以吃羊肉串嗎

2025年07月22日 10:38:12
病情描述:

得了痛風(fēng)可以吃羊肉串嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李春
    李春副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問

    痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂致血尿酸升高引發(fā)的疾病,羊肉串含高嘌呤,痛風(fēng)患者食用會使血尿酸迅速升高誘發(fā)急性發(fā)作加重癥狀,一般痛風(fēng)患者及有痛風(fēng)病史伴其他代謝問題人群都應(yīng)避免,可選擇低嘌呤食物如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等替代。

    從嘌呤代謝角度分析

    人體嘌呤代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,正常情況下,尿酸會通過腎臟等途徑排出體外,以維持體內(nèi)尿酸平衡。但痛風(fēng)患者的嘌呤代謝存在障礙,當攝入高嘌呤食物如羊肉串后,過多的嘌呤進入體內(nèi),使得尿酸生成增加,而腎臟的尿酸排泄功能可能無法及時將多余的尿酸排出,進而導(dǎo)致血尿酸水平升高,引發(fā)痛風(fēng)相關(guān)癥狀。

    不同人群的情況考量

    一般痛風(fēng)患者:無論男女,只要患有痛風(fēng),都應(yīng)嚴格避免食用羊肉串等高嘌呤食物,因為這會對病情控制產(chǎn)生不利影響,可能導(dǎo)致痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作,影響關(guān)節(jié)功能。

    有痛風(fēng)病史且伴有其他代謝問題人群:例如同時患有高脂血癥的痛風(fēng)患者,食用羊肉串不僅會加重嘌呤代謝紊亂,還可能因為羊肉中的脂肪含量較高,進一步影響血脂水平,增加心血管疾病等其他并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

    替代飲食建議

    痛風(fēng)患者可以選擇低嘌呤食物,如大部分蔬菜(白菜、黃瓜、蘿卜等)、水果(蘋果、香蕉、梨等)、牛奶、雞蛋等。這些食物有助于維持身體正常的營養(yǎng)需求,同時不會導(dǎo)致血尿酸水平明顯升高,對病情控制有積極作用。

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