痛風(fēng)病人能吃豬肉嗎問
痛風(fēng)病人能吃豬肉嗎
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李小霞主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)病人病情穩(wěn)定期可少量吃瘦肉部分豬肉,急性發(fā)作期則不建議吃豬肉,病情穩(wěn)定期要選瘦肉、控量并搭配蔬菜,年齡大的更嚴(yán)把控,年輕且血尿酸控好可少量,急性發(fā)作期需嚴(yán)格限嘌呤攝入杜絕豬肉等中嘌呤及高嘌呤食物,有基礎(chǔ)病史頻繁發(fā)作的在急性發(fā)作期更要杜絕。
病情穩(wěn)定期的情況:當(dāng)痛風(fēng)病人血尿酸水平控制較為理想,處于非急性發(fā)作期時,可以適量食用豬肉。一般建議選擇瘦肉部分,并且要注意控制食用量,每次食用量不宜過多,同時搭配蔬菜等富含維生素和膳食纖維的食物一起食用,以保持飲食的均衡。這是因為在病情穩(wěn)定期,適當(dāng)控制嘌呤攝入的情況下,少量食用中嘌呤食物一般不會引起血尿酸的大幅波動,但仍需密切關(guān)注自身血尿酸水平的變化。對于年齡較大的痛風(fēng)病人,由于身體代謝功能相對較弱,更要嚴(yán)格把控豬肉的食用量;而年輕的痛風(fēng)病人如果血尿酸控制較好,可在遵循上述原則下少量食用。
急性發(fā)作期的情況:在痛風(fēng)急性發(fā)作期,病人關(guān)節(jié)會出現(xiàn)明顯的紅腫熱痛等癥狀,此時需要嚴(yán)格限制嘌呤的攝入,因為食用高嘌呤或中嘌呤食物可能會加重血尿酸水平,從而使炎癥反應(yīng)加劇,導(dǎo)致病情惡化。所以在急性發(fā)作期,痛風(fēng)病人應(yīng)避免食用豬肉以及其他中嘌呤、高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。對于有基礎(chǔ)病史且痛風(fēng)頻繁發(fā)作的病人,在急性發(fā)作期更要堅決杜絕豬肉等中嘌呤食物的攝入,以利于炎癥的控制和病情的緩解。
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