拔智齒后可通過冷敷緩解疼痛腫脹，24小時后保持口腔清潔，進食溫涼松軟食物，還可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬輔助減輕疼痛，但需注意特殊人群禁忌及相關(guān)注意事項。

一、冷敷緩解

原理：拔完智齒后24小時內(nèi)，冷敷可使局部血管收縮，減少局部充血，降低神經(jīng)末梢的敏感性，從而減輕疼痛和腫脹。

方法：使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷15-20分鐘，間隔2-3小時一次。對于兒童，要注意控制冷敷的力度和時間，避免凍傷，可將冰袋用毛巾包裹后再敷在臉頰外側(cè)相應部位。

二、保持口腔清潔

原理：良好的口腔衛(wèi)生有助于防止傷口感染，感染是導致疼痛加重的常見原因之一。

方法：拔完智齒24小時后可開始用溫水輕輕漱口，保持口腔清潔。但要注意避免漱口力度過大，防止破壞血凝塊。對于兒童，家長可協(xié)助用少量溫水輕柔漱口，年齡較小的兒童可在醫(yī)生指導下用生理鹽水擦拭口腔周圍。

三、合理飲食

原理：選擇合適的食物可以避免刺激傷口，促進傷口愈合，從而減輕疼痛。

方法：拔完智齒后應進食溫涼、松軟的食物，如粥、面條等。避免食用辛辣、過熱、過硬的食物，這些食物可能會刺激傷口，加重疼痛。對于青少年，要引導其養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免因為飲食不當加重疼痛；對于有特殊病史的人群，如糖尿病患者，要注意飲食的糖分控制，防止因血糖波動影響傷口愈合。

四、藥物輔助（僅說明藥物名稱，不涉及服用指導）

非甾體抗炎藥：如布洛芬等，可在醫(yī)生指導下服用（需注意特殊人群禁忌，如兒童、孕婦等可能有不同的用藥限制），其通過抑制前列腺素合成來發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛作用，但要根據(jù)自身情況謹慎選擇，有胃腸道疾病等病史的人群需特別留意可能的不良反應。