九個(gè)月寶寶不建議吃鹽，因其腎臟發(fā)育未成熟會(huì)加重負(fù)擔(dān)，過早吃鹽影響味覺發(fā)育致日后易患高血壓等病且母乳配方奶可滿足鈉需求，還可能引發(fā)健康問題隱患，建議一周歲后再適量添加鹽且控制量。

1.寶寶腎臟發(fā)育尚未成熟：九個(gè)月大的寶寶腎臟功能還處于發(fā)育階段，其對(duì)鈉的排泄功能不完善。如果此時(shí)給寶寶吃鹽，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。例如，有研究表明，嬰兒過早攝入鹽可能影響腎臟的正常發(fā)育進(jìn)程，因?yàn)槟I臟需要處理過多的鈉，而未成熟的腎臟無(wú)法高效完成這一任務(wù)。

2.對(duì)寶寶味覺發(fā)育的影響：過早添加鹽會(huì)使寶寶的味覺過早接觸重口味，可能導(dǎo)致寶寶日后偏愛重鹽飲食，增加日后患高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而且，寶寶在這個(gè)階段可以通過母乳或配方奶獲取足夠的鈉來(lái)滿足身體需求，無(wú)需額外添加鹽。母乳中鈉的含量約為70mg/L，配方奶中鈉的含量也能滿足九個(gè)月寶寶的生理需要量，不需要通過鹽來(lái)補(bǔ)充。

3.可能引發(fā)的健康問題隱患：過量攝入鹽會(huì)影響寶寶體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，干擾水分代謝等生理過程。同時(shí)，由于寶寶消化系統(tǒng)等各方面還未完全成熟，過多鹽分的攝入可能引起消化不良等問題，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。一般建議寶寶一周歲以后再逐漸開始適量添加鹽，且添加量要嚴(yán)格控制，每日不超過1克等。