苦瓜片、桑葉、番石榴葉、玉米須泡水均有一定降血糖作用，苦瓜片能促進(jìn)細(xì)胞對葡萄糖攝取降血糖，低血糖人群需謹(jǐn)慎，糖尿病患者要監(jiān)測血糖；桑葉含成分抑制α-葡萄糖苷酶活性降血糖，孕婦及脾胃虛寒者需咨詢醫(yī)生，糖尿病患者監(jiān)測血糖波動；番石榴葉成分調(diào)節(jié)血糖、改善胰島素抵抗等，糖尿病患者定期監(jiān)測，特殊人群先咨詢醫(yī)生；玉米須有效成分降血糖，嚴(yán)重肝腎功能不全患者飲用謹(jǐn)慎，糖尿病患者關(guān)注血糖變化。

桑葉泡水

桑葉中含有的1-脫氧野尻霉素等成分能抑制糖代謝中涉及的α-葡萄糖苷酶活性，減少腸道對碳水化合物的消化吸收，降低血糖。通常取干燥桑葉適量泡水，水溫不宜過高。孕婦及脾胃虛寒者飲用需咨詢醫(yī)生，糖尿病患者飲用時(shí)要注意監(jiān)測血糖波動情況。

番石榴葉泡水

番石榴葉中含有的黃酮類、多糖類成分有調(diào)節(jié)血糖的作用，其有效成分可以改善胰島素抵抗，促進(jìn)胰島素分泌來降低血糖。取番石榴葉適量泡水，糖尿病患者飲用時(shí)需定期監(jiān)測血糖，觀察對血糖的影響，特殊人群如孕婦等飲用前應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生。

玉米須泡水

玉米須中的有效成分具有一定的降血糖作用，可能通過影響糖代謝相關(guān)酶的活性等機(jī)制來調(diào)節(jié)血糖。取干燥玉米須適量泡水，對于伴有嚴(yán)重肝腎功能不全的患者飲用需謹(jǐn)慎，糖尿病患者飲用時(shí)要關(guān)注血糖變化情況。