糖尿病血糖高可以吃咸鴨蛋嗎問
糖尿病血糖高可以吃咸鴨蛋嗎
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肖新華主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病血糖高一般不建議吃咸鴨蛋,因其屬高鹽食物,鈉含量高,糖尿病血糖高時(shí)需嚴(yán)格控鈉,且咸鴨蛋脂肪含量不低,過量食用致能量攝入多、體重增加,不利血糖控制,若想吃可少量食用并監(jiān)測血糖,合并高血壓等病者更要嚴(yán)格限食,飲食總體應(yīng)遵循低糖、低脂、低鹽原則選低升糖指數(shù)食物。
對于患有糖尿病且血糖高的人群,在飲食方面總體建議遵循低糖、低脂、低鹽的原則,選擇低升糖指數(shù)的食物,如全谷物、大部分蔬菜、低糖水果等。如果非常想吃咸鴨蛋,可少量食用,并相應(yīng)減少當(dāng)天其他鹽類食物的攝入,同時(shí)密切監(jiān)測血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。對于合并有高血壓等其他疾病的糖尿病患者,更要嚴(yán)格限制咸鴨蛋的食用量,因?yàn)楦啕}飲食對這類患者的血壓等指標(biāo)影響更大,會(huì)進(jìn)一步增加心腦血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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