初期孕婦不建議喝當(dāng)歸湯，因其活血可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)歸成分會(huì)興奮子宮致收縮干擾胚胎著床發(fā)育；初期孕婦飲食要科學(xué)合理，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免食用活血化瘀食物藥物，還需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢，有疑慮及時(shí)咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。

對(duì)于初期孕婦而言，在飲食方面應(yīng)遵循科學(xué)合理的原則。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。例如，可以多吃新鮮的蔬菜水果（如蘋(píng)果、菠菜等）來(lái)補(bǔ)充維生素和膳食纖維；多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，像雞肉、魚(yú)肉、豆類等。同時(shí)，要避免食用可能對(duì)胚胎發(fā)育有不良影響的食物，除了當(dāng)歸湯外，一些具有活血化瘀功效的食物或藥物也應(yīng)謹(jǐn)慎攝入，如紅花等。另外，初期孕婦還需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等，這些都有助于維持孕期的穩(wěn)定和胚胎的良好發(fā)育。如果孕婦有任何關(guān)于飲食或健康方面的疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生，獲取個(gè)性化的建議。