正常成人的血糖值是多少問
正常成人的血糖值是多少
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肖新華主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
正常成人血糖值包括空腹和餐后等維度指標(biāo),空腹3.9~6.1mmol/L,餐后2小時(shí)小于7.8mmol/L;長期久坐缺乏運(yùn)動(dòng)者需關(guān)注血糖,常適度運(yùn)動(dòng)者血糖易維持正常,有家族糖尿病史者是高危人群需定期監(jiān)測,老年成人要嚴(yán)格控糖且防監(jiān)測誤差,妊娠前無糖尿病女性妊娠期間血糖標(biāo)準(zhǔn)不同,正常成人血糖標(biāo)準(zhǔn)主要基于非妊娠狀態(tài)界定。
對(duì)于不同生活方式的成人,比如長期久坐缺乏運(yùn)動(dòng)的人,其血糖調(diào)節(jié)可能相對(duì)更容易出現(xiàn)波動(dòng),需要更加關(guān)注血糖情況以預(yù)防血糖異常;而經(jīng)常進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)的成人,身體的胰島素敏感性可能較高,血糖相對(duì)更易維持在正常范圍內(nèi)。在病史方面,如果有家族糖尿病史的成人,屬于糖尿病的高危人群,需要定期監(jiān)測血糖,以便早期發(fā)現(xiàn)血糖異常情況并采取相應(yīng)措施。對(duì)于特殊人群,如老年成人,由于其身體機(jī)能有所下降,血糖調(diào)節(jié)能力可能減弱,更要嚴(yán)格控制血糖在正常范圍內(nèi),并且要注意監(jiān)測血糖時(shí)避免因操作不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致誤差;妊娠前無糖尿病的女性在妊娠期間血糖標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有所不同,但正常成人的血糖標(biāo)準(zhǔn)主要還是基于非妊娠狀態(tài)下的界定。
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