男人更年期一般在40-60歲，受生活方式、遺傳、病史等個(gè)體差異因素影響，健康生活方式者、家族長輩更年期晚者、無慢性疾病者更年期可能較晚，高壓力不健康生活方式者、家族長輩更年期早者、患慢性疾病者更年期可能提前。

個(gè)體差異因素

生活方式影響：長期保持健康生活方式的男性，如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、合理飲食、不吸煙少飲酒等，其更年期可能相對(duì)較晚。例如，經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的男性，身體各項(xiàng)機(jī)能維持較好狀態(tài)的時(shí)間更長，更年期到來的時(shí)間可能會(huì)推遲1~3年左右。而長期處于高壓力、不健康生活方式（如長期熬夜、暴飲暴食、大量吸煙飲酒等）的男性，更年期可能會(huì)提前。比如長期熬夜的男性，身體內(nèi)分泌紊亂等問題出現(xiàn)得更早，更年期可能會(huì)提前2~5年。

遺傳因素：如果家族中有長輩更年期出現(xiàn)較晚的情況，那么個(gè)體受遺傳影響，更年期也可能相對(duì)較晚；反之，如果家族中長輩更年期較早，個(gè)體更年期也可能偏早。遺傳因素會(huì)影響個(gè)體自身的生理機(jī)能衰退速度等，從而影響更年期的起始年齡。

病史影響：患有某些慢性疾病的男性，如患有糖尿病、高血壓等疾病的男性，由于疾病對(duì)身體機(jī)能的長期影響，可能會(huì)導(dǎo)致更年期提前。例如，糖尿病會(huì)影響身體的代謝等多種功能，進(jìn)而加速身體的衰老進(jìn)程，使得更年期提前到來。而身體狀況良好、沒有慢性疾病的男性，更年期相對(duì)更可能處于40~60歲的正常范圍偏后階段。