紅薯發(fā)芽了還能吃嗎問
紅薯發(fā)芽了還能吃嗎
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
紅薯發(fā)芽后會產(chǎn)生毒素,對健康有危害,一般不建議食用,特殊人群更應(yīng)注意。
紅薯發(fā)芽后一般不建議食用,因?yàn)榘l(fā)芽的紅薯可能會產(chǎn)生毒素,對健康造成危害。
紅薯在發(fā)芽過程中,會消耗掉其中的營養(yǎng)成分,同時(shí)還會產(chǎn)生一些有害物質(zhì),如甘薯酮、甘薯醇等。這些物質(zhì)會對人體造成一定的危害,尤其是對于肝臟和腎臟等器官的功能有一定的影響。
此外,紅薯發(fā)芽后還容易受到細(xì)菌和霉菌的污染,這些污染物可能會導(dǎo)致食物中毒等問題。因此,為了保證身體健康,建議選擇新鮮、無發(fā)芽的紅薯食用。
對于一些特殊人群,如孕婦、兒童、老年人等,由于身體的免疫力相對較弱,更容易受到有害物質(zhì)的影響,因此更應(yīng)該注意避免食用發(fā)芽的紅薯。
總之,為了保障身體健康,建議選擇新鮮、無發(fā)芽的紅薯食用,并注意合理的食用方式和攝入量。如果不小心食用了發(fā)芽的紅薯,出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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