脂流茶飲用方法是什么問
脂流茶飲用方法是什么
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
脂流茶的飲用方法為:取一包脂流茶包放入杯中,加入150毫升熱水,浸泡3-5分鐘后攪拌均勻即可。飲用時(shí)間建議在飯前或飯后1小時(shí)內(nèi),每天飲用1-2包。孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜飲用,脂流茶不能代替藥物,如有疾病請及時(shí)就醫(yī),飲用脂流茶期間應(yīng)注意飲食均衡。
脂流茶的飲用方法如下:
1.準(zhǔn)備工作:
準(zhǔn)備一包脂流茶。
準(zhǔn)備一杯150毫升的熱水。
2.沖泡方法:
將脂流茶包放入杯中。
加入150毫升的熱水,浸泡3-5分鐘。
攪拌均勻后即可飲用。
3.飲用時(shí)間:
建議在飯前或飯后1小時(shí)內(nèi)飲用。
每天飲用1-2包即可。
注意事項(xiàng):
1.孕婦、哺乳期婦女及兒童不宜飲用。
2.脂流茶不能代替藥物,如有疾病請及時(shí)就醫(yī)。
3.飲用脂流茶期間,應(yīng)注意飲食均衡,避免高油、高糖食物的攝入。
4.如有不適,請停止飲用并咨詢醫(yī)生。
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