發(fā)寒發(fā)冷可能由貧血、感冒、血壓低引發(fā)，患者可通過(guò)飲食或服藥來(lái)醫(yī)治。具體如下：

一、貧血：

1.通常貧血患者的血紅素較低，會(huì)導(dǎo)致發(fā)寒發(fā)冷現(xiàn)象。患者可通過(guò)飲食進(jìn)行改善，多食用富含鐵元素的食物，比如動(dòng)物肝臟、菠菜等。

2.也可服用硫酸亞鐵等藥物進(jìn)行治療。

二、感冒：

1.若患者出現(xiàn)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒，會(huì)有發(fā)寒發(fā)冷情況。風(fēng)寒感冒患者可服用風(fēng)寒感冒顆粒；風(fēng)熱感冒患者可服用雙黃連口服液等藥物進(jìn)行醫(yī)治，需根據(jù)感冒類(lèi)型對(duì)癥治療。

三、血壓低：

1.患者若平時(shí)過(guò)度減肥，長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)，易導(dǎo)致血壓低，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)寒發(fā)冷情況。

2.建議患者平時(shí)不要過(guò)度減肥，要保證一日三餐定時(shí)定量，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。一般輕度的血壓低無(wú)需服用藥物治療。

平時(shí)還應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，并且適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。

總之，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)寒發(fā)冷癥狀時(shí)，要明確具體原因，然后采取針對(duì)性的措施進(jìn)行改善和治療。