手心亂紋怎么回事問(wèn)
手心亂紋怎么回事
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龔子鑒副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
手掌紋路一直很亂且無(wú)其他身體不適,多為遺傳或先天因素所致,無(wú)需特殊處理;若是近期或后天形成,則要考慮是否因營(yíng)養(yǎng)不良或微量元素缺乏,可通過(guò)醫(yī)院血常規(guī)及微量元素檢查明確原因后針對(duì)性治療。
手掌紋路亂的治療方法如下:
一、若手掌紋變深可能是缺乏維生素A,因?yàn)榫S生素A缺乏會(huì)使上皮細(xì)胞角質(zhì)化,導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、鱗屑化。平日應(yīng)多吃富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、牛奶、胡蘿卜、菠菜、韭菜、蛋黃等。
1.動(dòng)物肝臟富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維生素A含量較高。
2.牛奶能提供蛋白質(zhì)和多種維生素,包括維生素A。
3.胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。
二、在洗浴后給身體涂抹滋潤(rùn)皮膚的浴油,可有效滋潤(rùn)全身皮膚,防止皮膚脫屑和手掌掌紋增加。
三、手掌紋變深要盡量避免用堿性的洗衣粉或肥皂洗手,洗衣服時(shí)應(yīng)戴手套。
四、平時(shí)飲食要葷素搭配,保持均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,確保攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。補(bǔ)充維生素,保證充足睡眠,避免接觸刺激性物品。
總之,對(duì)于手掌紋路亂的情況,要先明確原因,然后根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。
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