睡覺出一身汗是怎么回事問
睡覺出一身汗是怎么回事
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
夜間睡覺出汗,即盜汗,可能由環(huán)境、生理、飲食、感染、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物等因素引起。如果盜汗持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),明確病因并進行針對性治療。
夜間睡覺出汗,醫(yī)學上稱為盜汗,可能是以下原因引起。
1.生理性原因
環(huán)境因素:睡眠環(huán)境溫度過高、蓋的被子過厚,可導致睡覺時出汗。
生理因素:如睡前劇烈運動、過度興奮或緊張等,可能導致睡覺時出汗。
飲食因素:睡前食用辛辣、刺激性食物或飲用咖啡、濃茶等,可能刺激汗腺分泌,導致睡覺時出汗。
2.病理性原因
感染:如結(jié)核病,除盜汗外,還可能伴有低熱、乏力、咳嗽等癥狀。
內(nèi)分泌疾病:如甲狀腺功能亢進,可導致代謝率增加,出現(xiàn)多汗癥狀。
神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缱灾魃窠?jīng)功能紊亂,可導致汗腺分泌異常,出現(xiàn)多汗癥狀。
其他:如低血糖、惡性腫瘤等,也可能導致盜汗。
3.藥物因素
某些藥物,如抗抑郁藥、降壓藥等,可能導致多汗。
如果盜汗癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,以明確病因,并進行針對性治療。同時,在日常生活中,應注意保持良好的生活習慣,如規(guī)律作息、適當運動、飲食清淡等,有助于改善盜汗癥狀。
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