1歲以內(nèi)嬰兒絕對不能喝蜂蜜水，因其胃腸道功能未完善，蜂蜜中肉毒桿菌孢子可能致嬰兒中毒；1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水，能提供能量、緩解輕微咽喉不適，但要控制量（每天不超100-150毫升）、選質(zhì)量可靠蜂蜜，不能替代白開水，有特殊病史兒童需謹(jǐn)慎。

一、嬰兒（1歲以內(nèi)）不宜喝蜂蜜水

嬰兒胃腸道功能尚未發(fā)育完善，蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子，1歲以內(nèi)嬰兒的腸道菌群環(huán)境不利于肉毒桿菌孢子的定植，但肉毒桿菌在嬰兒腸道內(nèi)可能會繁殖并產(chǎn)生毒素，從而引起嬰兒肉毒桿菌中毒，出現(xiàn)便秘、食欲減退、虛弱等癥狀，所以1歲以內(nèi)的嬰兒絕對不能喝蜂蜜水。

二、1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水的情況及注意事項(xiàng)

1.適量飲用的情況：1歲以上兒童可以適量飲用蜂蜜水，蜂蜜水中的糖分能為兒童提供一定能量。有研究表明，蜂蜜中的糖分可以在一定程度上起到滋潤喉嚨的作用，對于因干燥等原因引起的輕微咽喉不適有一定緩解效果，但也不能過量飲用，因?yàn)檫^量糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致兒童肥胖等問題。

2.注意事項(xiàng)：飲用時(shí)要注意控制量，一般每天不超過100-150毫升為宜。同時(shí)，要選擇質(zhì)量可靠的蜂蜜，避免飲用含有雜質(zhì)或受到污染的蜂蜜。另外，不能用蜂蜜水替代白開水，白開水是兒童最佳的飲品選擇，蜂蜜水只能作為一種輔助飲品。并且，對于有特殊病史，比如糖尿病家族史的兒童，飲用蜂蜜水需要更加謹(jǐn)慎，因?yàn)榉涿酆橇枯^高，可能會對血糖產(chǎn)生一定影響，需要在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎選擇是否飲用及飲用的量。