口臭主要由口腔細(xì)菌產(chǎn)生的臭味物質(zhì)導(dǎo)致，少部分由機體分解代謝過程產(chǎn)生，因此口臭原因可分為口腔內(nèi)部問題和口腔外部問題。

一、口腔內(nèi)部問題：

1.舌苔：舌背表面有眾多凹陷和凸起，這有利于細(xì)菌定植，而且食物殘渣和脫落細(xì)胞可為細(xì)菌提供能量，讓細(xì)菌有生長環(huán)境并能產(chǎn)生臭味。故而建議刷牙后用牙刷或刮舌器清除舌苔。

2.牙周炎：在牙周炎患者中，深牙周袋內(nèi)存有產(chǎn)臭能力強的牙周致病菌，這些致病菌所產(chǎn)生的特殊發(fā)臭物質(zhì)會進一步破壞牙周組織。應(yīng)在口腔科進行全口刮治，治療后再用氯己定含漱液漱口，能顯著降低口臭，同時日常需保持口腔清潔。

3.牙源性疾?。合颀x齒、口腔潰瘍等因細(xì)菌堆積而引發(fā)的口臭，需及時到口腔科就診，進行治療口腔疾病的操作，比如潔牙、充填治療等。

二、口腔外部問題：

1.呼吸疾?。撼Ｒ娪诙呛砑膊。缏员茄?、鼻竇炎等，由于大量細(xì)菌潴留，可產(chǎn)生臭味。

2.胃腸疾病：胃酸反流會使黏膜發(fā)炎從而產(chǎn)生臭味，此外幽門螺旋菌也和口臭有關(guān)聯(lián)。

3.代謝異常：某些疾病產(chǎn)生的臭味物質(zhì)會進入血液，血液到肺部進行氣體交換排出，進而導(dǎo)致口臭。對于以上這三種情況需要到內(nèi)科、耳鼻喉科就診，積極治療原發(fā)疾病以改善口臭。

總之，了解口臭的原因及應(yīng)對方法，有助于針對性地解決口臭問題，保持良好的口腔環(huán)境和身體健康。