手干燥粗糙，常見原因包括不注意護理、營養(yǎng)不良以及患有皮炎等，對應(yīng)的解決方法有加強護理、補充營養(yǎng)以及應(yīng)用藥物等。

一、加強護理：

1.在寒冷干燥的氣候環(huán)境下外出時，一定要佩戴手套，這樣能避免手部皮膚直接與冷空氣接觸。

2.洗手之后要及時涂抹具有滋潤效果的護膚霜，從而在手部形成一層保護膜，有效防止水分過度流失。

二、補充營養(yǎng)：

營養(yǎng)不良容易導致體內(nèi)維生素等缺乏，進而對膚質(zhì)產(chǎn)生不良影響，所以要注重補充營養(yǎng)，多進食綠色蔬菜、水果等富含維生素的食物。

三、應(yīng)用藥物：

當手部皮膚出現(xiàn)皮炎時，往往會引發(fā)干燥、腫脹、脫皮等癥狀，這時就需要應(yīng)用藥物來進行治療，比如遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、硝基咪康唑軟膏等。同時，還要注意多喝水，減少食用刺激性的食物。

總之，要改善手干燥粗糙的情況，需要從護理、營養(yǎng)和治療等多方面著手。