小孩感冒鼻塞可通過清理鼻腔分泌物（用生理鹽水滴鼻或噴鼻、使用吸鼻器）、濕化空氣（用加濕器、讓小孩接觸蒸汽）、改變體位（側(cè)臥法）來緩解，若鼻塞嚴(yán)重影響呼吸進(jìn)食、伴有高熱等嚴(yán)重癥狀需及時就醫(yī)，嬰兒和有基礎(chǔ)疾病的小孩感冒鼻塞時要特別注意相關(guān)事項。

一、清理鼻腔分泌物

1.使用生理鹽水滴鼻或噴鼻：對于小孩感冒鼻塞，可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻來清理鼻腔分泌物。生理鹽水能濕潤鼻腔，使分泌物軟化，便于排出。一般來說，嬰兒可先滴1-2滴生理鹽水在鼻腔內(nèi)，然后輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，再用吸鼻器吸出分泌物；稍大些的孩子可以使用生理鹽水鼻噴劑，按照說明書操作。這是因為生理鹽水不會對小孩的鼻腔黏膜造成刺激，能安全有效地清理鼻腔。

2.使用吸鼻器：吸鼻器也是清理小孩鼻腔分泌物的常用工具。使用時要注意動作輕柔，避免損傷小孩的鼻腔黏膜。對于年齡較小的嬰兒，可選擇球形吸鼻器，將吸鼻器的吸頭輕輕放入鼻腔，然后緩慢松開吸球，吸出分泌物；對于能配合的大一點(diǎn)的孩子，可以使用柱塞式吸鼻器，操作相對更方便。

二、濕化空氣

1.使用加濕器：干燥的空氣會加重鼻塞癥狀，使用加濕器增加空氣濕度可以緩解小孩感冒鼻塞。將加濕器放置在小孩的房間內(nèi)，保持室內(nèi)相對濕度在50%-60%左右。需要注意的是，要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌和霉菌，對小孩的呼吸道造成不良影響。比如，每天使用后要倒掉水箱中的剩余水，并用清水沖洗，每周進(jìn)行一次深度清潔。

2.讓小孩接觸蒸汽：可以讓小孩在充滿蒸汽的浴室中待幾分鐘，利用蒸汽濕潤鼻腔，減輕鼻塞。但要注意避免小孩燙傷，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般距離浴缸或淋浴噴頭約1米左右。

三、改變體位

1.側(cè)臥法：如果小孩左側(cè)鼻塞，可讓其右側(cè)臥位，反之亦然。這樣可以利用重力作用，使堵塞的鼻腔引流更順暢，從而緩解鼻塞癥狀。對于嬰兒來說，家長可以輕輕調(diào)整孩子的體位，確保孩子側(cè)臥時舒適且呼吸順暢。

四、及時就醫(yī)的情況

1.鼻塞嚴(yán)重影響呼吸和進(jìn)食：如果小孩感冒鼻塞非常嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常的呼吸和吃奶或進(jìn)食，應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)。因為嚴(yán)重的鼻塞可能會導(dǎo)致孩子呼吸困難，影響身體的正常供氧，尤其是對于年齡較小的嬰兒，這種情況需要專業(yè)醫(yī)生的處理。

2.伴有其他嚴(yán)重癥狀：如果小孩除了鼻塞外，還伴有高熱（體溫超過39℃）、精神萎靡、頻繁嘔吐、咳嗽加劇且伴有喘息等嚴(yán)重癥狀，也應(yīng)立即就醫(yī)。這些癥狀可能提示感冒引發(fā)了其他更嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺炎、腦膜炎等，需要及時診斷和治療。

五、特殊人群注意事項

1.嬰兒：嬰兒的鼻腔非常嬌嫩，在進(jìn)行清理鼻腔分泌物等操作時要格外小心。使用的工具要保證清潔，操作動作要輕柔。避免使用成人用的滴鼻劑等藥物，因為嬰兒的肝腎功能尚未發(fā)育完全，成人藥物可能會對嬰兒造成不良影響。同時，要密切觀察嬰兒鼻塞時的呼吸情況，如有異常應(yīng)及時采取措施。

2.有基礎(chǔ)疾病的小孩：如果小孩本身有先天性呼吸道疾病等基礎(chǔ)疾病，感冒鼻塞時更要謹(jǐn)慎處理。家長應(yīng)更加密切關(guān)注孩子的鼻塞情況和整體健康狀況，及時根據(jù)孩子的具體情況采取相應(yīng)的緩解措施，必要時盡早帶孩子就醫(yī)，因為基礎(chǔ)疾病患兒在感冒時病情變化可能更快。