高燒時選擇冷毛巾降溫超38.5℃可行但嬰幼兒等特殊人群需謹(jǐn)慎熱毛巾一般不建議用特殊人群有不同注意事項還需適當(dāng)多飲水保持室內(nèi)通風(fēng)良好體溫持續(xù)升高或伴嚴(yán)重癥狀及時送醫(yī)。

一、高燒時用熱毛巾還是冷毛巾的選擇及原因

（一）冷毛巾的情況

當(dāng)體溫處于較高水平，比如超過38.5℃以上時，使用冷毛巾敷額頭等部位是有一定降溫作用的。這是因為冷毛巾可以通過傳導(dǎo)散熱的方式，將體表的熱量帶走，從而使局部體溫有所降低。例如有研究表明，在實驗環(huán)境下，用溫度適宜的冷毛巾敷在發(fā)熱動物的體表，能夠觀察到局部皮膚溫度有下降趨勢，進而起到一定的散熱效果。不過需要注意的是，對于嬰幼兒等特殊人群，使用冷毛巾時要格外謹(jǐn)慎，因為嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚未完善，對溫度變化比較敏感，過度使用冷毛巾可能會引起不適甚至導(dǎo)致體溫過度波動。

（二）熱毛巾的情況

一般來說，高燒時不建議使用熱毛巾。因為熱毛巾會進一步促進血液循環(huán)，使體表溫度升高，可能會加重發(fā)熱的不適感。比如從血液循環(huán)的角度來看，熱毛巾敷用后，局部血管擴張，血流加快，會把更多的熱量帶到體表，不利于體溫的下降。但在某些特殊情況下，比如患者感覺寒冷、寒戰(zhàn)的時候，短時間適當(dāng)使用溫?zé)岬拿戆眢w等，可能是為了緩解寒冷帶來的不適，但這并不是針對降溫的主要措施，且使用時要注意溫度不宜過高，以免適得其反。

二、不同人群的特殊情況及應(yīng)對

（一）嬰幼兒

嬰幼兒高燒時，由于其皮膚比較嬌嫩，使用毛巾時要特別注意。不建議隨意使用過冷或過熱的毛巾?？梢赃x擇溫度適中的濕毛巾，輕輕擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過這些部位的散熱來幫助降溫。同時，要密切觀察嬰幼兒的反應(yīng)，如果在擦拭過程中出現(xiàn)哭鬧加劇、寒戰(zhàn)等情況，應(yīng)立即停止擦拭。因為嬰幼兒自身體溫調(diào)節(jié)能力差，過度的溫度刺激可能影響其體溫穩(wěn)定，甚至引發(fā)其他問題。

（二）老年人

老年人高燒時，使用毛巾降溫也要謹(jǐn)慎。老年人可能伴有一些基礎(chǔ)疾病，如心血管疾病等。在使用冷毛巾時，要避免局部過冷時間過長，以免引起血管過度收縮，影響血液循環(huán)，加重心血管負(fù)擔(dān)?？梢蚤g斷性地使用冷毛巾擦拭，并且注意觀察老年人的面色、心率等情況。如果使用熱毛巾，更是要嚴(yán)格控制溫度，防止?fàn)C傷皮膚，因為老年人皮膚感覺相對遲鈍，對溫度的感知不如年輕人敏銳，更容易發(fā)生燙傷。

（三）孕婦

孕婦高燒時，使用毛巾降溫需要更加小心。選擇冷毛巾時，溫度不能過低，擦拭時間不宜過長，避免因為過度降溫引起子宮收縮等不良情況。可以采用溫和的方式，用溫度適中的毛巾擦拭身體，并且要及時關(guān)注自身和胎兒的狀況，如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。熱毛巾在孕婦高燒時一般不建議使用，原因同非孕婦，但更要注意避免對子宮產(chǎn)生不良影響。

三、輔助降溫的其他注意事項

除了選擇合適的毛巾外，高燒時還需要讓患者適當(dāng)多飲水，以補充因發(fā)熱出汗丟失的水分，防止脫水。同時，要保持室內(nèi)通風(fēng)良好，環(huán)境溫度適宜，一般維持在22-24℃左右比較合適。如果經(jīng)過毛巾等物理降溫措施后，體溫仍然持續(xù)升高，或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如抽搐、意識不清等，應(yīng)及時送往醫(yī)院進行進一步的診治，而不能僅僅依賴毛巾降溫，要遵循及時就醫(yī)的原則來處理高燒情況。