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擅長(zhǎng)：脾腎病、中醫(yī)婦科。
向 Ta 提問(wèn)
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晚上三四點(diǎn)醒是什么原因？
根據(jù)你講的情況，夜間三四點(diǎn)鐘醒，稱(chēng)為早醒。早醒是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。表現(xiàn)為較通常睡眠規(guī)律的蘇醒時(shí)間提早醒來(lái)，且不能再入睡，常見(jiàn)于抑郁癥患者。心理醫(yī)生提醒說(shuō)，早醒很可能是抑郁癥的信號(hào)。判斷一個(gè)人是否處于抑郁狀態(tài)，經(jīng)常的早醒往往是一個(gè)很重要的提示性癥狀。什么時(shí)候醒來(lái)可稱(chēng)得上早醒，最為常見(jiàn)的是在后半夜的兩點(diǎn)鐘到四點(diǎn)鐘醒來(lái)就再也睡不著。如果因小便急而醒來(lái)，解完小便后上床又能很快睡著，這樣的醒不屬于早醒，但如果是偶爾早醒，則可不必在意。
2025-03-29 14:45:27 -
舌苔發(fā)黃是哪里上火了？
舌苔發(fā)黃可能是脾胃上火引起，也可能由于長(zhǎng)期吸煙喝酒、內(nèi)火旺盛、消化不良、肝經(jīng)濕熱以及積食等因素誘發(fā)，應(yīng)入院掛中醫(yī)科進(jìn)行切脈診脈檢查。建議：平時(shí)應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜，降低體內(nèi)的火氣。
2025-03-29 14:45:25 -
芡實(shí)的最佳食用方法是什么？
芡實(shí)里面含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種微量元素，它既屬于一種食材也屬于藥材，對(duì)于芡實(shí)最好的食用方法是煮粥，可以和糯米山藥紅棗蓮子等一起煮粥，具有很好的健脾益腎補(bǔ)氣養(yǎng)血效果，經(jīng)常喝一些可以提高身體的免疫力和抵抗力，還可以預(yù)防一些心腦血管疾病。
2025-03-29 14:45:24 -
石斛的作用及功效是什么？
石斛是一種常見(jiàn)的中藥材，其具有補(bǔ)脾益胃、強(qiáng)壯筋骨、滋陰清熱等功效，其還具有降血糖、提高機(jī)體免疫力、抗菌消炎、保護(hù)心腦血管、緩解機(jī)體不適等作用?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑準(zhǔn)確劑量服用，避免意外的發(fā)生。
2025-03-29 14:45:20 -
平和體質(zhì)什么意思？
平和體質(zhì)是一種正常的表現(xiàn)，但想維持必須要合理調(diào)理。平和體質(zhì)是指陰陽(yáng)平和，臟腑氣血功能正常，先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)膫€(gè)體體質(zhì)，即一般健康人的體質(zhì)狀態(tài)。
2025-03-29 14:45:19
