-
擅長(zhǎng)：掌握呼吸內(nèi)科及危重癥疾病的臨床診治和營(yíng)養(yǎng)治療，掌握常規(guī)支氣管鏡、TBNA、皮穿刺肺活檢、呼吸機(jī)使用。
向 Ta 提問(wèn)
-
適合孕婦糖分低的水果有哪些
孕婦適合食用糖分較低的水果，如柚子、櫻桃、草莓、獼猴桃和蘋果等，但需注意適量，并結(jié)合個(gè)人情況聽(tīng)從醫(yī)生建議。 1.柚子：含糖量較低，含有豐富的維生素C、類胰島素等成分，能降血糖、血脂，有一定的輔助治療作用。 2.櫻桃：富含維生素和礦物質(zhì)，糖分較低，有助于調(diào)節(jié)血糖水平。 3.草莓：含有豐富的維生素C和膳食纖維，不僅熱量低，而且升糖指數(shù)也較低。 4.獼猴桃：含有豐富的維生素C、維生素E和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血糖水平，還能促進(jìn)消化。 5.蘋果：蘋果中的糖分多為果糖，在人體內(nèi)吸收緩慢，不會(huì)引起血糖的劇烈波動(dòng)。 以上這些水果都適合孕婦食用，但要注意適量，同時(shí)，孕婦在選擇水果時(shí)，還應(yīng)考慮個(gè)人的血糖情況、飲食習(xí)慣和醫(yī)生的建議。
2025-07-31 14:51:34 -
西紅柿和菠菜可以一起吃嗎
西紅柿和菠菜是可以一起吃的。這兩種食物都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，它們之間并沒(méi)有相互的不良反應(yīng)，也不會(huì)產(chǎn)生新的、不明確的化合物。 菠菜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鈣元素、磷元素以及葉綠素等，而西紅柿中則含有豐富的纖維素、維生素以及番茄紅素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分可以相互補(bǔ)充，為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)保健作用。 此外，西紅柿和菠菜在一起食用，還可以加速機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)身體的抵抗能力。但是要注意攝入的量，不要一次性攝入過(guò)多，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。 在烹調(diào)時(shí)，菠菜含有比較多的鞣酸，口感偏澀，所以可以先用開(kāi)水焯一下，這樣可以破壞掉鞣酸，再和西紅柿一起烹調(diào)，口感會(huì)更好。 以上信息僅供參考，如有任何不適，建議立即停止食用并咨詢醫(yī)生。
2025-07-31 14:51:25 -
dha是什么
DHA是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸。 DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，也是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例約50%，所以，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育較為重要。 如果孕婦在懷孕期間沒(méi)有攝入足夠的DHA，可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒在出生后缺乏DHA 某些疾病可能會(huì)影響DHA的吸收和利用，例如消化系統(tǒng)疾病、肝臟疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的DHA含量可能會(huì)下降。 治療DHA缺乏的方法包括補(bǔ)充DHA制劑和調(diào)整飲食。在選擇DHA制劑時(shí)，應(yīng)該選擇質(zhì)量可靠、純度高的產(chǎn)品。同時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，避免過(guò)量補(bǔ)充。
2025-07-31 14:51:17 -
打完疫苗多久能吃雞蛋
通常接種疫苗后可以吃雞蛋，但雞蛋過(guò)敏者除外。接種疫苗后，若出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀，建議暫時(shí)不吃雞蛋，待癥狀緩解后再吃。 雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。接種疫苗后，身體可能會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，如發(fā)熱、乏力、頭痛等，這些癥狀可能會(huì)影響食欲。如果此時(shí)吃雞蛋，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，如果接種疫苗后出現(xiàn)了上述癥狀，建議暫時(shí)不要吃雞蛋，等癥狀緩解后再吃。 此外，接種疫苗后還應(yīng)注意以下事項(xiàng)： 保持接種部位清潔干燥，避免感染。 注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。 多喝水，促進(jìn)代謝。 密切觀察身體狀況，如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-31 14:51:08 -
海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在含有豐富的蛋白質(zhì)、海參多糖、海參皂苷、維生素和礦物質(zhì)等方面。 1.蛋白質(zhì) 海參含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是一種完全蛋白質(zhì)，其中必需氨基酸的比例較高，易于人體吸收和利用。 2.海參多糖 海參中含有多種海參多糖，如海參酸性粘多糖、海參巖藻多糖等。這些多糖具有抗腫瘤、抗凝血、降血脂、抗血栓等多種生物活性。 3.海參皂苷 海參中含有多種海參皂苷，如海參皂苷K、海參皂苷H等。這些皂苷具有抗腫瘤、抗病毒、抗疲勞等多種生物活性。 4.維生素和礦物質(zhì) 海參中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B1、維生素B2、維生素B12、鈣、鐵、鋅、硒等。這些維生素和礦物質(zhì)對(duì)于維持人體正常的生理功能具有重要作用。
2025-07-31 14:51:00
