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擅長：睡眠障礙，焦慮抑郁，雙相情感障礙，酒依賴的治療。
向 Ta 提問
個人簡介
陳紅梅，女，副主任醫(yī)師，精神科，現(xiàn)任北京回龍觀醫(yī)院情感障礙科病區(qū)主任。北京醫(yī)學會抑郁癥分會委員、北京醫(yī)學會心身醫(yī)學分會委員、北京大學回龍觀臨床醫(yī)學院匿名情感障礙互助會核心成員。2014年參與馬航MH370心理救援，2015年在臺灣成功大學訪問學習。曾多次榮獲北京回龍觀醫(yī)院文明服務之星、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、優(yōu)秀員工、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀病區(qū)主任、優(yōu)秀管理者等先進個人稱號。中國神經(jīng)科學學會精神病學基礎與臨床分會（CSNP）特聘講者。發(fā)表文章十余篇，SCI論文1篇。展開
個人擅長
睡眠障礙，焦慮抑郁，雙相情感障礙，酒依賴的治療。展開
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抑郁癥如何自我調(diào)理？
您首先要學會放松身心，調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成良好的生活作息。多參加一些戶外活動，與親人朋友多交流，訴說心中的不悅。每天要給自己積極的心理暗示，要對自己有信心，告訴自已一定能做好。
2025-03-29 10:19:00 -
自閉癥能治好嗎？
您好，能否治愈自閉癥目前還不好說。個體差異、家庭環(huán)境、成長環(huán)境等都會影響到病情的發(fā)展。建議您帶孩子到正規(guī)的兒童心理科進行治療，家長對孩子要有耐心，不要打罵或訓斥孩子。
2025-03-29 10:19:00 -
男孩自閉癥怎么辦？
你好，如果孩子有明顯的自閉傾向，建議及時帶孩子到醫(yī)院檢查，不要耽誤病情。如果真的確診是自閉癥，一般需要家長配合醫(yī)生，做好后期的教育和康復訓練，讓孩子盡可能的適應社會，有照顧自己的能力。
2025-03-29 10:18:57 -
抑郁癥為什么會想死？
因為抑郁癥患者常常會對自己有不正確的認知，感覺自己一無是處，什么事情都做不好，看不到未來的希望，所以才會感覺活著沒有意義，想要結束生命。如果懷疑自己有抑郁癥傾向，一定要積極治療。
2025-03-29 10:18:57 -
想一個人怎么辦？
考慮你目前是情緒低落，不想與人接觸的情況。建議患者在遇到不順心的事情的時候要積極處理，不要憋在心里，多和家人朋友溝通。如果這種癥狀長期持續(xù)，可能會導致抑郁癥等情況，后果是非常嚴重的。
2025-03-29 10:18:57
