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華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：創(chuàng)傷骨科工作，擅長四肢與脊柱骨折的微創(chuàng)治療，骨質(zhì)疏松性骨折，骨折不愈合與畸形愈合，慢性骨髓炎，骨與軟組織缺損，血管與神經(jīng)損傷。
向 Ta 提問
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肩關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)鍛煉有什么
肩關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)鍛煉主要有被動關(guān)節(jié)活動、主動關(guān)節(jié)活動、肌肉加強練習(xí)、功能性訓(xùn)練、伸展和柔韌性練習(xí)等。 1.被動關(guān)節(jié)活動 在損傷初期，可能需要通過他人幫助或使用設(shè)備來進行被動的肩關(guān)節(jié)活動，以避免關(guān)節(jié)僵硬。 2.主動關(guān)節(jié)活動 隨著疼痛的減輕和炎癥的消退，可以開始進行主動的肩關(guān)節(jié)活動，如前后擺動、側(cè)擺和旋轉(zhuǎn)等。 3.肌肉加強練習(xí) 通過特定的練習(xí)來加強肩部周圍的肌肉，如肩袖肌群和肩胛骨穩(wěn)定肌等。這可以通過使用彈力帶、啞鈴或其他設(shè)備進行。 4.功能性訓(xùn)練 模擬日常生活中的活動，如梳頭、洗澡等，以幫助患者更好地應(yīng)對日常任務(wù)。 5.伸展和柔韌性練習(xí) 增加關(guān)節(jié)的靈活性和運動范圍，預(yù)防進一步的損傷。
2025-04-01 14:36:11 -
頸椎曲度變直能恢復(fù)嗎
頸椎曲度變直在一定程度上是可以恢復(fù)的，但具體恢復(fù)程度因個體差異和治療方法而異。 頸椎曲度變直通常是由于長期保持不良姿勢或頸椎疾病導(dǎo)致的。為了恢復(fù)頸椎的生理曲度，可以通過避免長時間低頭使用手機、電腦等，保持正確的坐姿和站姿，減輕頸椎負擔(dān)。此外，適當(dāng)進行頸椎鍛煉，如頸部前后左右活動、聳肩等，能夠增強頸部肌肉力量和靈活性。同時，進行熱敷、按摩、針灸等理療，可以緩解頸部肌肉緊張，促進血液循環(huán)。 需要注意的是，頸椎曲度變直的恢復(fù)過程可能較長，且效果因個體差異而異。在治療過程中，應(yīng)保持耐心和信心，積極配合醫(yī)生的治療建議。同時，保持良好的生活習(xí)慣和鍛煉方式，有助于預(yù)防頸椎疾病的復(fù)發(fā)。
2025-04-01 14:36:09 -
髖臼骨折多久能側(cè)睡
髖臼骨折多久能側(cè)睡主要取決于骨折的嚴重程度、治療方式以及個體的恢復(fù)速度。 一般情況下，骨折后需要數(shù)周到數(shù)月的時間恢復(fù)，而在此期間，通常建議避免側(cè)睡以防對骨折部位造成額外的壓力或損傷。因此，在骨折初期，可能需要采用其他睡姿，如平臥或俯臥。隨著骨折的愈合和醫(yī)生的指導(dǎo)，可以逐漸嘗試側(cè)睡。 但需要注意，具體時間因人而異，患者應(yīng)該在專業(yè)機構(gòu)咨詢醫(yī)生并接受個性化的治療與康復(fù)指導(dǎo)。
2025-04-01 14:36:05 -
骨折期間可以同房嗎
在骨折期間是否可以進行性生活，需要根據(jù)骨折的具體部位和嚴重程度來進行評估。 在骨折初期，患者可能需要固定石膏或使用助行器等輔助工具，此時應(yīng)避免劇烈活動，包括性生活。當(dāng)骨折開始愈合并且癥狀減輕時，可以向醫(yī)生咨詢是否可以逐漸恢復(fù)正常活動，包括性生活。 對于接受手術(shù)治療的患者，手術(shù)后需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)的康復(fù)計劃，包括活動恢復(fù)的時間表，此時需要避免過度活動，包括性生活。在醫(yī)生指導(dǎo)下，當(dāng)手術(shù)部位開始愈合并且癥狀減輕時，才可以考慮逐漸恢復(fù)正?；顒?，包括性生活。 因此，在任何活動恢復(fù)之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以了解何時可以安全地重新開始性生活。
2025-04-01 14:36:03 -
左側(cè)股骨粗隆間骨折是什么意思
左側(cè)股骨粗隆間骨折是指左側(cè)股骨的粗隆部分發(fā)生骨折。 股骨粗隆間骨折是一種常見的骨折類型，通常由外力作用引起，如跌倒、車禍或運動損傷等。這種骨折可能會導(dǎo)致疼痛、腫脹、局部壓痛和活動受限等癥狀。治療股骨粗隆間骨折的方法取決于骨折的類型和嚴重程度。對于較輕的骨折，可以采用保守治療，如休息、冰敷、止痛藥和物理治療等。對于較嚴重的骨折，可能需要進行手術(shù)治療，如內(nèi)固定術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
2025-04-01 14:36:01
