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吃完榴蓮別亂“炫” 這些食物碰不得

  香甜濃郁的榴蓮,有人愛得癡迷,有人卻避之不及。不過,對于榴蓮愛好者來說,享受完這“水果之王”的美味后,可得注意飲食禁忌。吃了榴蓮后,有些食物可千萬不能碰,不然可能會讓身體“鬧情緒”。接下來就為大家詳細(xì)盤點,吃了榴蓮不能吃什么!

  一、熱性食物:“火上澆油”不可取

  1、荔枝、龍眼

  荔枝和龍眼都屬于熱性水果,富含葡萄糖、蔗糖等糖分。榴蓮本身性熱,食用后會使體內(nèi)火氣上升。如果吃完榴蓮馬上吃荔枝、龍眼,就如同給燃燒的火焰添柴,極易引發(fā)上火癥狀。輕則出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛,重則可能導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦出血。特別是本身就容易上火的人群,更要避免這種搭配。

榴蓮本身性熱,食用后會使體內(nèi)火氣上升

  2、羊肉、牛肉

  羊肉和牛肉同樣是溫?zé)嵝允澄?,具有溫補脾胃、益氣養(yǎng)血的功效。但在吃完榴蓮后食用,兩者的熱性相互疊加,會加重腸胃的負(fù)擔(dān),影響消化功能。腸胃較弱的人可能會出現(xiàn)消化不良、腹脹腹痛等情況,長期如此還可能損傷腸胃黏膜。

  、酒類飲品:“危險組合”要警惕

  1、白酒、啤酒

  酒精進(jìn)入人體后,需要通過肝臟代謝,而榴蓮中含有硫化物,這種物質(zhì)會抑制人體內(nèi)乙醛脫氫酶的活性。乙醛脫氫酶是酒精代謝過程中的關(guān)鍵酶,其活性被抑制后,酒精在體內(nèi)代謝為乙醛后無法進(jìn)一步分解,就會導(dǎo)致乙醛大量堆積,從而引發(fā)酒精中毒癥狀。輕者會出現(xiàn)臉紅、頭暈、惡心、嘔吐,嚴(yán)重時可能會呼吸困難、心悸,甚至危及生命。所以,吃完榴蓮后,至少要間隔8-10小時才能飲酒。

酒精進(jìn)入人體后,需要通過肝臟代謝

  2、含酒精的飲料

  像米酒、預(yù)調(diào)雞尾酒等含酒精的飲料,同樣不能在吃完榴蓮后飲用。雖然這些飲品的酒精含量相對較低,但與榴蓮中的成分結(jié)合后,依然會對身體造成不良影響。為了身體健康,在食用榴蓮后的一段時間內(nèi),要遠(yuǎn)離所有含酒精的飲品。

  三、高蛋白食物:消化負(fù)擔(dān)“雪上加霜”

吃榴蓮要注意什么 榴蓮不能和什么一起吃 榴蓮飲食禁忌 
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