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[生活幫] 20141023生活幫視頻:跳廣場舞的好處
我們現(xiàn)在在大街小巷,只要是有一片比較寬敞的場地就能看到一群大媽們在跳廣場舞,廣場舞這幾年在我們中國的發(fā)展趨勢甚好,跳的人越來越多,很有帶動的作用。那么跳廣場舞都
[健身器材] 健身器材 健身房新寵器械普拉提
健身房里的鍛煉器械有很多種,最近大家都比較喜歡普拉提。那么什么是普拉提呢?用它來鍛煉時有哪些要求和動作呢?跳舞也是一種健身方式嗎?那么什么樣的舞蹈對健身比較好呢
[健身常識] 鄭多燕減肥舞視頻 舞出來的身材秘訣
先要擁有美麗的身材,可是又管不住自己的嘴,又太懶了不想運動嗎?沒關(guān)系,那你熱愛舞蹈嗎?下面小編就要交給你運用舞蹈將自己的身材鍛煉的苗條的方法,跟著我去看看吧!握
[減肥舞] 鄭多燕全套有效減肚子教學(xué)
生命在于運動,運動可以促進(jìn)血液循環(huán),增強抵抗力。運動的方式有很多種,今天小編給大家介紹的是鄭多燕減肥舞,鄭多燕減肥舞的主要動作特點是雙手分別下垂放于大腿上方,然
[減肥舞] 鄭多燕十分鐘減肥操 燃燒脂肪瘦身舞教學(xué)
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鄭多燕減肥操能夠有效的甩掉身上多余脂肪,達(dá)到很好的減肥效果。小編向大家推薦鄭多燕十分鐘減肥操,它的主要動作特點是首先雙腳分開且身體站直,然后左手叉腰右手手臂向左
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