- [中醫(yī)理論] 3個中醫(yī)方子補肝腎 頭發(fā)也變得更好了
- 在中醫(yī)理論中，肝腎的健康與頭發(fā)的狀況有著密切的關系。肝主藏血，腎主藏精，精血同源，兩者共同滋養(yǎng)頭發(fā)。因此，如果肝腎功能不好，頭發(fā)可能會出現(xiàn)干枯、分叉、脫發(fā)等
- [中醫(yī)理論] 怎么知道自己虛不虛哪里虛 中醫(yī)教你一分鐘辨清
- 在現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，壓力大，很多人都會出現(xiàn)體虛的癥狀。體虛是中醫(yī)術語，指的是人體內臟功能低下，抵抗力減弱的狀態(tài)。中醫(yī)將體虛分為血虛、氣虛、陽虛和陰虛4種
- [中醫(yī)理論] 適度饑餓才能讓脾胃休息 想要氣血充足跟中醫(yī)學習正確吃三餐
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們習慣了隨時隨地進食，很少有時間讓脾胃得到休息。然而，根據(jù)中醫(yī)理論，適度饑餓可以讓脾胃得到休息，促進消化吸收，使氣血充足。所以，不妨
- [女性保健] 中年女性煩躁失眠 記好這個方對癥調理減少痛苦
- 中年女性在工作和家庭的壓力下，常常會出現(xiàn)煩躁和失眠的問題。這不但影響了她們的日常生活和工作效率，還對身心健康造成一定的負面影響。中年女性煩躁失眠怎么辦？下面
- [中醫(yī)理論] 中醫(yī)養(yǎng)生 為什么講究“順應四時，天人相應”
- 中醫(yī)養(yǎng)生，講究“順應四時，天人相應”，是一種與自然環(huán)境相適應的養(yǎng)生方法。順應四時天人相應什么意思？這種養(yǎng)生方法認為，人類應該根據(jù)四季的不同特點，調整自己的生
- [中醫(yī)理論] 別再亂投醫(yī)了 一般有這5種病更適合看中醫(yī)
- 在我們的生活中，難免會遇到各種健康問題。然而，面對這些問題，很多人會盲目地選擇西醫(yī)治療，忽略了中醫(yī)的獨特優(yōu)勢。實際上，有些疾病在中醫(yī)的調理下，可能會獲得更好
- [養(yǎng)生常識] 重點提醒 支原體肺炎流行出現(xiàn)這些癥狀應及時就醫(yī)
- 隨著冬季的到來，呼吸道感染疾病又成為了公眾關注的焦點。其中，支原體肺炎呈現(xiàn)流行趨勢，給健康帶來了不小的威脅。那么支原體肺炎需要就醫(yī)的癥狀有哪些？下面我們將圍
- [中醫(yī)理論] 秋冬養(yǎng)生 中醫(yī)提醒四物少吃四事少做
- 隨著氣溫逐漸的降低，秋冬季節(jié)的到來意味著一年的尾聲即將來臨。在這個時節(jié)，自然界萬物蓄勢待發(fā)，為來年的生機勃勃做準備。人體也需順應自然，調節(jié)飲食起居。秋冬養(yǎng)生
- [中醫(yī)理論] 睡不好是心火旺盛 入睡難是肝氣郁結 中醫(yī)輕松調理助睡眠
- 受現(xiàn)代生活節(jié)奏加快的影響，愈來愈多的人面臨睡眠問題。有時候，我們難以入眠或者睡不踏實，這可能由許多因素導致。其中，心火旺盛和肝氣郁結是兩個常見原因。睡不好入
- [養(yǎng)生常識] 從醫(yī)學角度來說 經常做噩夢是身體哪里出了問題
- 噩夢是指在睡眠中所發(fā)生的夢境，通常會帶有強烈的情感，如恐懼、焦慮、絕望等。噩夢會使人在睡眠中感到非常不適，甚至驚醒，并在醒來后持續(xù)導致情緒不穩(wěn)定、壓力增加和
- [中醫(yī)理論] 肝火旺盛易早醒 中醫(yī)教你敲打肝經一覺睡到自然醒
- 隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人的壓力愈來愈大，導致肝火旺盛的情況越來越普遍。而肝火旺盛會引起一系列的健康問題，其中最讓人困擾的就是失眠早醒。早上起床后，感覺疲憊
- [誤區(qū)] 杜絕“無效醫(yī)療” 哪些藥無需吃 哪些手術不要做
- “無效醫(yī)療”是當前醫(yī)療體系中存在的一個重要問題，在醫(yī)療領域，我們常常強調“有效”的醫(yī)療，卻往往忽視了“無效”的醫(yī)療。無效的醫(yī)療不僅浪費了大量的醫(yī)療資源和患者
- [中醫(yī)理論] 失眠多夢根源在肝 疏肝解郁安神助眠中醫(yī)有妙招
- 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏愈來愈快，失眠多夢已經成為一種普遍存在的健康問題。許多人晚上翻來覆去，數(shù)羊數(shù)到崩潰，卻仍然無法入睡，或者是睡眠質量差，容易醒來，做夢連連，白
- [中醫(yī)理論] 脾胃不好濕氣過重 看看三甲中醫(yī)如何調養(yǎng)
- 在現(xiàn)代生活中，由于飲食習慣改變、情緒壓力增加等因素，很多人都遭受著脾胃不好、濕氣過重的困擾，可能表現(xiàn)為消化不良、腹脹、疲勞乏力等癥狀，嚴重時還會影響身體的健
- [飲食] 西醫(yī)鼓勵喝牛奶中醫(yī)卻認為牛奶性寒傷脾胃 還能喝嗎
- 在飲食領域，我們常常會聽到西醫(yī)和中醫(yī)在某些食物上的不同觀點。其中一個經常被提及的爭議就是關于喝牛奶的問題，西醫(yī)普遍鼓勵喝牛奶，而中醫(yī)則認為牛奶屬于寒性食品，
