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- 1、并非量越大越好許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所標示的適宜人
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- 蜂蜜是我們在生活中經(jīng)常見到的一種食物，蜂蜜營養(yǎng)豐富，很多家庭都會備有。另外由于蜂蜜還具有美容的功效，很多愛美的女性還喜歡用蜂蜜來美容呢。但是有專家指出，蜂蜜雖好
- [科學養(yǎng)生] 喝水的學問 愛喝瓶裝水小心三大隱藏健康威脅
- 喝水在平時是在正常不過的一件事了，但是喝水也是一件大有學問的事情，喝水不正確，往往會給我們的身體健康帶來一定的危害。有很多人貪圖方便，喜歡喝瓶裝水，殊不知瓶裝水
- [養(yǎng)生常識] 喝水的最佳時間 這3個時刻喝水助長壽
- 喝水是我們每天都會做的事情，但是并不是每一個都知道怎么健康喝水。喝水別看只是一個簡單的動作，其實它可包含著很多的學問呢。今天小編來跟大家聊聊喝水的一些健康知識。
- [養(yǎng)生常識] 喝水的好處 喝水就可以治病你知道嗎
- 日常養(yǎng)生常識一杯溫水能治九種疾病我們都說：水是生命之源。經(jīng)常喝水能夠促進新陳代謝，讓你的身體更加的健康，人體是不能缺少水份的，只有充足的水才能維持生命正常進行。
- [養(yǎng)生常識] 女性養(yǎng)生保健 女性養(yǎng)生防病的最佳時間
- 現(xiàn)在的女性不再是僅僅關(guān)注美容瘦身了，很多人開始把眼光投向養(yǎng)生保健。但是由于缺乏相應的養(yǎng)生常識，很多人往往不知道怎么養(yǎng)生，再或者就是人云亦云，盲目養(yǎng)生，結(jié)果掉進了
- [老年食養(yǎng)食療] 八、常吃水果可防衰老
- 水果是一種健康的飲食，人人都喜愛，能夠為人體提供豐富的維生素和無機鹽，老年人經(jīng)常食用可以預防疾病的發(fā)生。目前營養(yǎng)學家也通過研究老年人的身體體質(zhì)和水果之間的關(guān)系，
- [中老年] 吃什么補鈣 老人補鈣吃什么好
- 每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年，但是很多的老人都會出現(xiàn)骨質(zhì)酥松的癥狀，你們知道老人吃什么補鈣嗎?老人補鈣的最佳時間又是什么時候呢，今天小編就
- [飲料] 喝水的學問 怎么喝水才能更好的吸收
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- 相信現(xiàn)在很多的男性都已經(jīng)意識到了健身的重要性，尤其是許多正在發(fā)胖的男人們!你們知道男性鍛煉肌肉的方法都有哪些嗎，生活中廣大的男士們都是如何鍛煉肌肉的呢?下面就和
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- 我們不管每天多忙，都會睡在一會兒的，但是有多少人的睡眠時間、方法、姿勢是對的呢?好的睡眠使我們第二天充滿活力，錯誤的睡眠姿勢早晨起來腰酸背痛，時間長了還會引起很
- [養(yǎng)生常識] 泡腳的注意事項 飯后泡腳致營養(yǎng)不良
- 現(xiàn)在天氣變冷了，很多人都會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，尤其是女性，這時候回家泡個腳是最舒服的，能夠使得血液循環(huán)流動，還能夠改善手腳冰涼的情況?？墒?，泡腳的注意事項也是非
- [飲食禁忌] 喝水的學問 危害健康的10種喝水習慣
- 說到喝水，這是每個人每天必須都要做的事情。尤其是在冬季，氣候干燥，更應該多喝水。但是你們可知道喝水也是要講究方法的，不正確的喝水方式可是會嚴重影響自己的健康。今
- [飲食] 喝水的重要性 你該喝水了嗎
- 沒有水就沒有生命，水是人體必需的物質(zhì)，但是你知道如何及時的補水嗎，身體出現(xiàn)什么狀況我們需要喝水呢，下面小編為你介紹需要喝水的一些時機，幫助你及時拜托這些狀況。
