- [中老年] 人生七十古來(lái)稀 活到70多歲算不算長(zhǎng)壽 堅(jiān)持十步走有助于長(zhǎng)壽
- 人人都向往長(zhǎng)壽，都希望自己能夠長(zhǎng)壽，但真正能夠長(zhǎng)壽，還是比較稀少的。在很多人的認(rèn)知中，長(zhǎng)壽是件比較難的事情，能夠長(zhǎng)壽的人是比較少的。越缺什么，人們就越想擁有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃得清淡了血糖為何還是高 血糖居高不下是什么因素在搞鬼
- 人體的血糖受到飲食的影響，飲食方面若吃得太油膩、吃太多糖分等，攝入很多不健康的食物的話(huà)，血糖就容易升高。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，控制飲食是非常重要的，若不管住嘴
- [中醫(yī)理論] 枸杞雖好千萬(wàn)別吃錯(cuò) 哪些人不能吃 如果亂吃或讓大病來(lái)襲
- 枸杞是生活中最常見(jiàn)的藥食兩用食材，既能入藥也能食用，尤其是身體比較差的人，吃點(diǎn)枸杞會(huì)有意想不到的好處，在平時(shí)把枸杞泡水喝或者煮粥食用，都能改善調(diào)節(jié)身體，食用
- [其他] 長(zhǎng)期吃檳榔的人 身體的這6個(gè)危害希望不要再“視而不見(jiàn)”
- 檳榔，這一在中國(guó)南方廣泛種植的植物，其果實(shí)長(zhǎng)久以來(lái)被用作口香糖和藥物。然而，長(zhǎng)期食用檳榔卻潛藏著多重健康風(fēng)險(xiǎn)。下面將深入探討長(zhǎng)期吃檳榔的危害有哪些，旨在提高
- [果類(lèi)] 隱藏的糖分“陷阱” 揭秘不甜但含糖量很高的5種水果
- 在我們的日常飲食中，水果一直被視為健康、美味的選擇。然而，有些水果雖然口感不甜，甚至略帶酸味，但其含糖量卻不容小覷。這些水果不僅可能讓糖尿病患者和減肥人群陷
- [女性保健] 女性來(lái)了例假哪些事一定不要做 如果忽視或會(huì)引起婦科病
- 月經(jīng)也被稱(chēng)作例假，是女性進(jìn)入青春期，非懷孕、非哺乳期間每個(gè)月都會(huì)面臨的情況，也有一些人會(huì)親切地稱(chēng)為大姨媽。正常情況下，例假維持3—5天，有時(shí)間短的，第一天到
- [身體] 血糖高不高伸出雙腳看看就知道 發(fā)現(xiàn)奇怪現(xiàn)象要抓緊降血糖
- 糖尿病是很常見(jiàn)的代謝類(lèi)問(wèn)題，好像是不聲不響地，卻在偷偷地破壞身體健康。若是控制不好血糖，就會(huì)給身體帶來(lái)很多并發(fā)問(wèn)題，是個(gè)比較麻煩的問(wèn)題。在日常生活中，就要多
- [其他] 一勺豬油等于五味藥 天天吃豬油對(duì)身體是好事還是壞事
- 天天吃豬油對(duì)身體好不好？在食物界，西藍(lán)花、牛油果以及奇異果等食物，所含維生素、礦物質(zhì)種類(lèi)豐富，含量也很高，堪稱(chēng)滋補(bǔ)佳品。然而，它們和豬油比起來(lái)卻是小巫見(jiàn)大巫
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕氣重喝了紅豆薏米粥為啥不見(jiàn)效 究竟哪里出了問(wèn)題
- 近些年，有越來(lái)越多的人反映自己濕氣重，特別是雨水多的時(shí)候，環(huán)境比較潮濕，再加上本身不注意自己的習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣越來(lái)越重。現(xiàn)在正值春季，雨水也慢慢的多
- [飲食禁忌] 年齡越大越要忌嘴 過(guò)了四十哪些食物別想吃就吃 管住嘴能長(zhǎng)壽
- 隨著年齡增大，一個(gè)人增長(zhǎng)的不僅是閱歷，還是身體各方面器官的衰老速度。如果飲食不控制，則會(huì)進(jìn)一步加速器官的衰老，很難長(zhǎng)壽。人們常說(shuō)，年齡越大越要忌嘴，是很有道
- [煙酒茶] 抽煙過(guò)肺和不過(guò)肺有區(qū)別嗎 不過(guò)肺危害小 多數(shù)煙民還蒙在鼓里
- 對(duì)于成年男性來(lái)說(shuō)，抽煙可謂是最簡(jiǎn)單最直接最有效的減壓方式之一，縱使明知道抽煙有害健康，但當(dāng)心情不好和壓力大的時(shí)候，還是會(huì)點(diǎn)上一根煙，在繚繞的煙霧中尋求自我安
- [養(yǎng)生常識(shí)] 頭皮屑多如雪怎么都洗不干凈 教你一個(gè)土方法擺脫皮屑困擾
- 一個(gè)人的形象是很重要的，干凈、整潔，臉上沒(méi)有臟物，衣服干凈，這種形象給人的感覺(jué)就很舒服。而有些人各方面都好，就是頭皮屑比較煩人，頭皮屑多，而且塊狀還大，都冒
- [飲食] 堅(jiān)持七天不吃糖身體哪里的變化更明顯 體重下降算不上什么
- 堅(jiān)持七天不吃糖會(huì)怎么樣?多吃糖對(duì)身體沒(méi)有好處，是毫無(wú)爭(zhēng)議的，糖吃多了人會(huì)發(fā)胖，血糖會(huì)升高，隨之而來(lái)的也會(huì)是各種健康問(wèn)題?？梢屓诉B續(xù)七天不吃糖，是絕對(duì)做不到
- [男性保健] 男性每晚睡前將風(fēng)油精滴在肚臍上 第二天醒來(lái)后能收獲什么
- 說(shuō)起風(fēng)油精，可能很多人都知道，就算自己沒(méi)用過(guò)，小的時(shí)候也會(huì)看到家里長(zhǎng)輩用過(guò)，味道有點(diǎn)刺鼻，聞一下就能提神。風(fēng)油精也不貴，但對(duì)于用法，可能很多人都不知道還能用
- [女性飲食] 患有子宮肌瘤不能喝豆?jié){嗎 明確不能吃的食物是這些 別搞錯(cuò)了
- 子宮肌瘤的出現(xiàn)，讓很多女性不知所措，覺(jué)得自己好像出了很大的問(wèn)題，非常的害怕。其實(shí)也不用特別的擔(dān)心，一般的子宮肌瘤對(duì)身體的影響并不大，多數(shù)都是良性的，只要平時(shí)
