- [飲食] 大米粥真的能養(yǎng)胃嗎 胃不好到底應(yīng)該如何養(yǎng) 告訴你正確做法
- 我們每天吃各種各樣的食物，不管有多少營(yíng)養(yǎng)，最終都要到胃部進(jìn)行消化。所以說(shuō)，人的胃部很強(qiáng)大。但是，人的胃部并不是無(wú)堅(jiān)不摧的，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小毛病。有的人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 白天睡不醒 晚上又睡不著 或許是有原因的 看你是否中招
- 最讓現(xiàn)代人頭疼的是就是睡眠問(wèn)題，每天早上起不來(lái)，晚上翻來(lái)覆去又睡不著，第二天起床腰酸背痛，小腿也酸，上班也沒(méi)有精力，還犯困，嚴(yán)重影響了工作效率。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 都是洗澡 為什么中國(guó)人在晚上洗 外國(guó)人喜歡早上洗 哪種好
- “我愛(ài)洗澡，皮膚好好”一首耳熟能詳歌唱出了洗澡對(duì)人們有多重要。這樣一件稀疏平常的事情上，居然還出現(xiàn)了中外分歧?
- [身體] 為了減肥長(zhǎng)期不吃油脂的人 身體會(huì)有什么變化 勸你不要太樂(lè)觀
- 我們都知道油脂是許多肥胖問(wèn)題的根源，想減肥的人應(yīng)當(dāng)控制油脂的攝入，但如果一點(diǎn)油都不沾，對(duì)減肥會(huì)更有幫助嗎?
- [女性保健] 為什么有的女性長(zhǎng)腋毛 有的光禿禿的 不要以為只是遺傳原因
- 無(wú)論是男性還是女性，大人還是小孩，身上多多少都會(huì)找出體毛。對(duì)于男性而言，除了胡子和頭發(fā)一位，其他身上的體毛都是比較短的，提莫啊能夠幫助身體把汗液排出去，對(duì)皮
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肚子不餓卻總是咕咕叫 或許是腸道在報(bào)警 不要視若無(wú)睹
- 通常情況下我們會(huì)在肚子餓的時(shí)候發(fā)出咕咕叫的聲音，這就是在提醒我們應(yīng)該補(bǔ)充食物了，腸道里面沒(méi)有可以消化的食物了，在臨床上這種現(xiàn)象被稱作為腸鳴。
- [飲食] 傳說(shuō)中的“發(fā)物”是什么 生病后發(fā)物能吃嗎
- 民以食為天，一日三餐，有時(shí)間了來(lái)個(gè)下午茶，最好再加上夜宵，吃貫穿著一天的生活內(nèi)容。
- [飲食] 一天一個(gè)雞蛋是好是壞 多吃雞蛋會(huì)導(dǎo)致膽固醇過(guò)高嗎
- 雞魚(yú)肉蛋代表著生活的高品質(zhì)，相比與其他三種，蛋的存在更為普遍，生活中多采用蛋來(lái)做食材，所以人們一提起“蛋”時(shí)，常常說(shuō)的是“雞蛋”。
- [健身常識(shí)] 經(jīng)常跑步的人 與從不跑步的人相比 三個(gè)月后差別到底有多大
- 為了身體的健康著想，多鍛煉是非常有必要的，常見(jiàn)的鍛煉方式中，跑步是比較受人喜歡的一種。跑步不需要借助什么器材，只要找一個(gè)合適的地方就可以開(kāi)始跑，堅(jiān)持一段時(shí)間
- [養(yǎng)生常識(shí)] 白天困得不行 一到晚上就來(lái)勁 專家提醒您 該調(diào)整睡眠節(jié)律了
- 擁有一個(gè)好的睡眠，人更年輕、疾病發(fā)生率更低、工作效率提高，能達(dá)到這樣的好睡眠，我國(guó)達(dá)不到20%，睡眠問(wèn)題成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，不少人存在，白天睡不醒，一到晚上
- [疾病預(yù)防] 便秘總是好不了是怎么回事 醫(yī)生挖出幾個(gè)原因
- 經(jīng)歷過(guò)便秘的痛苦的人都會(huì)知道，那種感覺(jué)簡(jiǎn)直就是生不如死，一方面肚子又脹得很，可能也有強(qiáng)烈的便意，但是就在真正的去排便的時(shí)候，就是怎么也拉不出來(lái)，最后弄得進(jìn)退
- [身體] 生活中有幾件事最好別拖延 或會(huì)給身體帶來(lái)壞處 影響健康
- 每個(gè)人都希望擁有健康的身體，但是一些看似不起眼的行為會(huì)對(duì)健康造成危害。生活中有很多人非常喜歡拖延，但是幾件事情總是拖延的話，會(huì)給身體帶來(lái)危害，會(huì)影響身體的健
- [養(yǎng)生常識(shí)] 刷完牙不刷舌頭等于白刷 到底該不該刷舌苔 醫(yī)生告訴你答案
- 隨著衛(wèi)生知識(shí)的普及，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注起日常生活的健康與否了，特別是對(duì)于口腔衛(wèi)生的保持，很多人已經(jīng)不僅僅是局限于早晚刷牙了，很多時(shí)候在中午的時(shí)候，在吃過(guò)飯
- [疾病預(yù)防] 噴嚏不斷 鼻涕控不住 只是感冒了嗎 過(guò)敏性鼻炎和感冒如何區(qū)分
- 天氣變化異常，抵抗力較差人很容易發(fā)生感冒，感冒時(shí)伴隨打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等狀況，感冒嚴(yán)重時(shí)噴嚏打不停，鼻涕也是流不停，已經(jīng)影響到了生活，很是痛苦，大部分都認(rèn)
- [中老年] 60歲以后的人每天睡眠保持在幾個(gè)小時(shí)算合格 8小時(shí)可以嗎
- 睡覺(jué)對(duì)于我們?nèi)魏稳藖?lái)說(shuō)，都是一件非常重要的事情，擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，可以緩解疲憊，放松身心，讓心情變得十分的愉悅。尤其是60歲以后的人，更加要注意睡眠，那
