- [養(yǎng)生常識(shí)] 疲勞過度怎么調(diào)理 4招有效預(yù)防過度疲勞
- 每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，比如工作太累，學(xué)習(xí)壓力大等等都會(huì)使人過度疲勞處于亞健康的狀態(tài)。那么出現(xiàn)過度疲勞我們應(yīng)該怎么辦呢？有哪些預(yù)防過度疲勞的方法呢？今天三九養(yǎng)
- [中醫(yī)常識(shí)] 失眠怎么辦 中醫(yī)助眠小妙招讓你睡得好
- 失眠很多人都會(huì)有這樣的情況，失眠帶給人的危害是特別大大，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡
- [女性飲食] 心火旺怎么調(diào)理 這幾招滅火食療方你一定要會(huì)
- 春天到了，容易上火，鼻子容易出血，嗓子也變啞了，上火了，口腔潰瘍了，便秘了，該怎么辦？很多愛美的美眉們臉上更是出現(xiàn)了很多的痘痘，這真讓人頭疼。春季容易上火，容易
- [疾病預(yù)防] 如何調(diào)理腸胃 腸胃不好怎么做最有效
- 腸胃好的人不僅吃嘛嘛香，連消化食物都不費(fèi)力，但是有一部分人，稍不注意就有拉肚子等現(xiàn)象，那么腸胃不好如何調(diào)理?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腎虧怎么調(diào)理 教你如何根據(jù)人群來調(diào)理
- 一提到腎虛、腎虧很多人都不愿意承認(rèn)或面對，尤其對于男性朋友，這簡直就是不能說的秘密，但我們也要知道腎虧會(huì)給我們的身體帶來很多負(fù)面影響，如果你還諱疾忌醫(yī)，那只會(huì)危
- [飲食禁忌] 癲癇病人不能吃什么 癲癇病人飲食禁忌
- 隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)技術(shù)也在逐步的提高。就比如說癲癇病，現(xiàn)在能得到有效的治療。本文主要講述癲癇病人不能吃什么，癲癇病人不能吃什么水果以及癲癇病人吃羊肉的危害，希
- [藥膳食療] 脾虛吃什么 脾多么重要你知道嗎
- 《類經(jīng)，藏象類》中提到“脾主運(yùn)化，胃司受納，通主水谷”，主要意思說的是脾對食物的強(qiáng)大消化吸收作用，我們經(jīng)常說胃是消化吸收的主要器官，其實(shí)脾胃是相通的，再胃的消化
- [飲食禁忌] 高血脂不能吃什么 高血脂飲食禁忌
- 現(xiàn)代生活條件提高了，人民的荷包也漸鼓了，但是隨之二來的疾病也多了。就我們生活中常見的高血脂，本篇文章主要講高血脂不能吃什么，老年高血脂不能吃什么以及高血脂吃狗肉
- [疾病預(yù)防] 腎結(jié)石不能吃什么食物 如何緩解腎結(jié)石
- 腎結(jié)石是現(xiàn)在一種比較常發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病，那你知道得了腎結(jié)石應(yīng)該怎么辦嗎?吃什么食物可以緩解甚至解決掉腎結(jié)石呢?
- [疾病預(yù)防] 甲亢不能吃什么 甲亢飲食禁忌
- 現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件迅速發(fā)展，但是我們身邊的環(huán)境卻沒有得到有效緩解，全球氣候日益見暖，引發(fā)了很多疾病，就比如說甲亢。這篇文章就是針對甲亢這一種疾病，從多角度剖析甲亢不能
- [飲食禁忌] 高血脂不能吃什么 降血脂不要吃這些食物
- 現(xiàn)代人的飲食越來越多樣化，高糖、高脂的食物充斥著我們的生活中。那么你知道高血脂患者不能吃哪些食物嗎?今天小編就向大家介紹高血脂不能吃什么，趕緊來看看吧!目錄1、
- [飲食] 膽結(jié)石吃什么好 如何正確調(diào)理膽結(jié)石
- 現(xiàn)在社會(huì)中，人們的精神壓力越來越大，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)病率日益增高，其中，就包括了膽結(jié)石。目前，不僅中老年人群常見膽結(jié)石，而且公司管理層、高科技企業(yè)人員中膽結(jié)石癥
- [中醫(yī)秘方] 便秘怎么辦 中醫(yī)治療便秘的9個(gè)偏方
- 由于生活作息不規(guī)律、飲食的不合理等原因?qū)е潞芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。那么便秘怎么辦？出現(xiàn)便秘又該如何調(diào)理呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)如何治療便秘
- 本期貼士中醫(yī)治療便秘，要多吃粗纖維食物，比如芹菜、白薯。要略微吃些含油性的食物，如杏仁、雜豆。如果是老年人，需要補(bǔ)肺氣，可以以黃芪20g、決明子20g熬水堅(jiān)持喝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 亞健康癥狀 亞健康的10大早期暗示信號
- 你經(jīng)常感覺到辦事效率低下，感覺到又自卑心理的產(chǎn)生嗎？殊不知這些生活中的小信號已經(jīng)暗示你正處于亞健康狀態(tài)了。那么亞健康癥狀到底有哪些呢？亞健康怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理
