- [其他] 失眠吃什么好 多吃6種食物讓你夜夜好眠
- 現(xiàn)代社會競爭激烈,人們工的作和學習的壓力比較大,很多人經(jīng)常熬夜,長期這樣的話,很容易引起失眠,讓你想睡也睡不著。那么你知道吃什么食物能夠有助于睡眠嗎?今天小編就
- [中醫(yī)常識] 針灸的作用 針灸治療女性月經(jīng)不調方法
- 針灸是我國古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生療法之一,針灸主要是通過針刺來刺激穴位從而達到血液循環(huán)等作用,還可以治療疾病。
- [養(yǎng)生常識] 怎樣保護肝臟 肝臟是否健康看這五大征兆
- 肝臟是主導人體新陳代謝的主要器官,若果你的肝臟健康指數(shù)下降,那么你的身體就會出現(xiàn)很多病癥,影響著你的生活起居。今天小編就給大家?guī)矶攫B(yǎng)肝護肝的知識,下面看小編
- [美容護膚] 皮膚暗黃怎么美白 認清四大成因打造白皙肌膚
- 很多女性都被皮膚暗黃的問題所困擾著,那么皮膚暗黃的原因是什么呢?面對皮膚暗黃的問題,我們應該怎么調理才能幫助自己美白呢?不要擔心,下面小編就為大家介紹下皮膚暗黃
- [藥膳食療] 便秘怎么調理 推薦9款食療方幫你調理便秘
- 由于人們日常飲食的不規(guī)律以及不健康的飲食方式,往往會不利于我們腸胃的消化,從而引發(fā)便秘。那么便秘怎么調理呢?便秘吃什么好?有哪些便秘的食療方可以有效的改善便秘呢
- [中醫(yī)常識] 手腳冰涼怎么調理 教你艾灸五個穴位
- 進入冬季后,天氣越加的寒冷,對于很多人來說會有手腳冰涼的癥狀,尤其是女性朋友居多,那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?同時手腳冰涼怎么調理呢?下面小編為大家介紹中醫(yī)艾
- [保健按摩常識] 脂肪肝治療 穴位按摩治療脂肪肝
- 脂肪肝需要積極的治療,否則可能引發(fā)嚴重的肝臟疾病。中醫(yī)按摩,能夠有效治療脂肪肝。內、外關穴能通經(jīng)脈,調氣血。
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141209貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:王肅季講如何調理脾胃
- 我們很多人的脾胃都不好,脾胃不好對我們的身體健康影響是很大的,尤其是到了冬季,人們的飲食多而雜,就更要注意脾胃的調養(yǎng)了。下面就讓我們的王肅季專家來講講冬季如何調
- [男士養(yǎng)生常識] 腎虛怎么調理 男人補腎的2大運動
- 現(xiàn)在的很多男性都承擔著社會和家庭的雙重壓力,很多的男人都出現(xiàn)了各種的身體健康狀況,其中最常見的就是腎虛了,你們知道腎虛怎么調理嗎?生活中男性們腎虛的癥狀有哪些呢
- [中醫(yī)常識] 體虛怎么調理 中醫(yī)說出汗多可能是體虛所致
- 看中醫(yī)的時候,我們經(jīng)常聽到體虛這樣一個說法??赡艽蠹腋【幰粯?,一開始聽到都會覺得很奇怪,體虛是什么東西呢?我們怎么才知道自己體虛呢?今天呢,小編就來跟大家聊聊
- [飲食禁忌] 睡前喝牛奶好嗎 睡前千萬別吃這5種食物
- 夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。導致睡眠障礙的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么食物會讓你夜不能寐呢?一、咖啡因很多人都知道
- [藥膳食療] 睡眠不好怎么辦 睡眠不好喝這7款湯
- 現(xiàn)代人生活壓力大,很多人都有睡眠不好的問題,比如多夢、易醒等,對日常工作和學習非常不好。那么你知道吃什么能夠緩解這種癥狀嗎?今天小編就向大家推薦7款湯,改善你的
- [其他] 胃寒吃什么好 5種蔬菜改善老胃寒
- 現(xiàn)在很多人由于飲食不規(guī)律,導致胃受到傷害,患有或輕或重的胃病。胃寒就是胃病的一種,胃寒的人總是會感覺渾身發(fā)冷,沒有食欲。那么你知道吃什么能夠改善胃寒的癥狀嗎?今
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生 老中醫(yī)教您如何調理五臟
- 經(jīng)濟的高度發(fā)展,帶給人們的出來越來越好的生活物質條件的同時,也給我們帶來了越來越惡劣的生存環(huán)境。而這些生活環(huán)境對我們的身體健康的影響又是非常大的,這也是為什么有
- [疾病預防] 肝功能異常的表現(xiàn) 這15個信號你可要警惕了
- 我們都知道肝是身體內最重要的排毒器官,一旦受損那后果可是很嚴重的,所以在平時生活中我們要多吃些養(yǎng)肝護肝的食物,避免損害肝臟,日常生活中那些信號揭示你要養(yǎng)肝了?下