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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 鼻炎的患者能不能運(yùn)動(dòng)
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- [疾病療養(yǎng)] 胰腺癌患者日常需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)嗎
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- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 霧霾天怎么鍛煉好
- 霧霾天不適合進(jìn)行戶外鍛煉，最好選擇室內(nèi)鍛煉，可以選擇家庭瑜伽、功率自行車、小啞鈴操、平板支撐、仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
- [心理健康] 運(yùn)動(dòng)有利于精神分裂癥的康復(fù)嗎
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- [疾病療養(yǎng)] 中風(fēng)了還需要鍛煉嗎
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- 頸腰膝關(guān)節(jié)疾病的康復(fù)階段，中醫(yī)不主張大動(dòng)。出汗排毒說(shuō)法不成立，平時(shí)鍛煉微微出汗即可。中醫(yī)講究?jī)?nèi)斂而不是外散。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 最佳鍛煉身體的時(shí)間應(yīng)該是幾點(diǎn)
- 最佳的鍛煉時(shí)間段是在下午三點(diǎn)以后到晚上七點(diǎn)之前，它是最佳調(diào)整我們體能狀況的時(shí)間段。
