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- [茶飲保健] 治療暈車戒煙的藥茶方
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- [央視健康之路] 20150721健康之路視頻：肖丹講正確戒煙的方法
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- [拔罐] 拔罐有奇效 既可戒煙還可抗衰老
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- [心理健康] 煙草依賴者需要多長時間才能戒煙成功
- 如果煙草依賴者已經(jīng)保持完全戒煙狀態(tài)在兩年以上，就不用再追蹤和隨訪，可以認為他已經(jīng)戒煙成功了。煙草依賴者需要多長時間才能戒煙成功?楊可冰：其實對于煙草依賴來說，我
- [心理健康] 自己戒煙會成功嗎
- 自己戒煙成功后還是可能復(fù)吸的，根據(jù)隨訪數(shù)據(jù)表明，自己戒煙成功兩個月后的復(fù)吸率大概在80%，所以吸煙者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下戒煙?！ ∽约航錈煏晒?楊可冰：戒煙成
- [心理健康] 怎么預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸
- 預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸以下三個環(huán)節(jié)比較重要：1.強化患者戒煙的動機2.最好能經(jīng)過正規(guī)的咨詢和治療3.后期家人朋友要多支持患者戒煙 怎么預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸?楊可冰：
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- [心理健康] 老年人為什么不愿意戒煙
- 老年人不愿意戒煙的原因主要有：1.煙齡比較長，對煙草的依賴程度比較重2.年輕時有過失敗的戒煙經(jīng)歷3.不認為吸煙對身體會產(chǎn)生很大的危害4.覺得自己年紀大了，沒有必
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- 長期吸煙的人突然戒煙出現(xiàn)的癥狀也就是我們說的戒斷癥狀，包括生理方面的癥狀：嗓子發(fā)干、干嘔、胃口大開、睡眠質(zhì)量下降;還有心理方面的癥狀：莫名的煩躁、容易生氣、震顫
- [心理健康] 吃哪些食物可以幫助戒煙
- 食物幫助戒煙注意是食物可以分散煙草依賴者的注意力，可以在想抽煙的時候吃一些瓜子、花生、口香糖，不要去吃薯片、巧克力、糖果這類高脂高熱量的食物。吃哪些食物可以幫助
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- 電子煙可以戒煙的可能性是非常小的。電子煙的形狀像煙，而且它有一定的尼古丁含量，從這兩個角度來說把它當成戒煙的手段并不科學(xué)。電子煙真的能戒煙嗎?楊可冰：這個電子煙
- [心理健康] 家人如何幫助煙草依賴患者戒煙
- 家人幫助有意向戒煙的煙草依賴患者戒煙要做到：1.關(guān)心患者的戒煙情況，鼓勵患者戒煙2.藏好家里的煙、打火機，不讓患者看到家人如何幫助煙草依賴患者戒煙?楊可冰：那么
