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- 運(yùn)動(dòng),是健康生活的必需品,也是現(xiàn)代人追求品質(zhì)生活的重要方式。然而,在享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂與益處的同時(shí),我們也應(yīng)警惕那些不經(jīng)意間可能對(duì)身體造成傷害的動(dòng)作。尤其是