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- [瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 4類(lèi)人不適合學(xué)習(xí)瑜伽動(dòng)作
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- [瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 6個(gè)瑜伽誤區(qū)千萬(wàn)別犯
- 瑜伽常識(shí)6個(gè)瑜伽誤區(qū)千萬(wàn)別犯現(xiàn)在瑜伽健身減肥非常火熱，瑜伽能伸展身心、紓解壓力等好處讓越來(lái)越多人喜愛(ài)它。但人們對(duì)于瑜伽還是存在著不少誤區(qū)。今天小編就來(lái)給大家講述
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- [瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 練習(xí)瑜伽時(shí)如何避免受傷
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- 瑜伽常識(shí) 練習(xí)瑜伽的五大基本原則1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)(Exercise;Asanas)移動(dòng)是人體每天所必須的動(dòng)作。倘若生活作息沒(méi)有讓這些肌肉、關(guān)節(jié)以自然的移動(dòng)方式來(lái)活
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 如何解決練習(xí)瑜伽時(shí)遇到的臂力問(wèn)題
- 瑜伽常識(shí)如何解決練習(xí)瑜伽時(shí)遇到的臂力問(wèn)題在瑜伽練習(xí)中有很多因素會(huì)困擾我們，甚至可以阻礙我們前進(jìn)的方向。經(jīng)?？雌饋?lái)很簡(jiǎn)單的體式，卻因?yàn)樽陨聿粎f(xié)調(diào)、沒(méi)力量、身體硬等
- [瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 清晨練習(xí)瑜伽最有利身體健康
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- [瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 昆達(dá)利尼瑜伽的介紹
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- [瑜伽視頻] 瑜伽常識(shí) 富人仆人與瑜伽師的故事
- 富人仆人與瑜伽師的故事圣帕布帕德的一個(gè)薩尼亞西門(mén)徒逐漸偏離，不再?lài)?yán)格地遵守原則，允許他的頭發(fā)變長(zhǎng)，不再穿兜提。盡管有這些改變，奉獻(xiàn)者仍然幻想他能成為一個(gè)靈性領(lǐng)袖
- [養(yǎng)生新知] 瑜伽自然療法被指對(duì)患者無(wú)明顯功效
- 澳大利亞衛(wèi)生部一份報(bào)告草案顯示，受澳醫(yī)療險(xiǎn)保險(xiǎn)商保障的17種自然療法，包括芳香、反射及瑜伽，均未被證明對(duì)病患有效果。據(jù)《澳大利亞人報(bào)》1月6日?qǐng)?bào)道，這將向聯(lián)邦政
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 閑話(huà)瑜伽八支分法
- 閑話(huà)瑜伽八支分法一呼一吸，一舉一動(dòng)，展現(xiàn)身體的伸展，接觸你的世界，去改變你的世界。一念一語(yǔ)，是在耗氣，也是在補(bǔ)氣。一念成魔，一念成佛。瑜伽的本源。瑜伽與瑜伽功并
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- 要說(shuō)到現(xiàn)在最流行的減肥塑身運(yùn)動(dòng)，那瑜伽肯定是女性朋友們的首選，并且瑜伽的養(yǎng)顏美容效果也不錯(cuò)哦，今天小編就介紹一套瑜伽教程。
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- 練習(xí)瑜伽的朋友們都知道，瑜伽練習(xí)需要一個(gè)良好的環(huán)境，才能更快的進(jìn)入瑜伽的狀態(tài)，而戶(hù)外則是非常好的瑜伽練習(xí)地點(diǎn)，可以讓你呼吸新鮮的空氣，還可以讓你舒緩自己的身心，
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- 昆達(dá)理尼瑜伽，相信很多朋友都不知道，那什么是昆達(dá)理尼瑜伽呢?你知道昆達(dá)理你瑜伽和其他瑜伽有什么區(qū)別呢?今天為大家介紹一些昆達(dá)理尼瑜伽的知識(shí)，感興趣的朋友們一起來(lái)
